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在吕沐睡熟后不久，他单薄的身体慢慢的从内向外散发着污浊的气体，正是那枚洗髓丹起了功效，洗髓丹虽然只是下等品质的丹药，但是对于洗去凡躯内的污杂之物甚是有用。
洗髓丹药力就是把这些污杂之物，炼化为气体排出体外。这样人体可以更好的吸收外界的灵力淬炼自身。
夜幕降临，吕沐慢慢醒来，醒来后才知道自己睡了那么久，他感觉到自己浑身舒坦，双目竟然在夜里都视物清晰，双耳听觉敏锐。心想这丹药的作用真是神奇。看到桌子上的那本黄色书籍，迫不及待的打开研读起来。
书中介绍到修行世界的修士利用心法，调动人身精气吸取外界灵力淬炼凡体，让灵力充斥并改造人体的每一个细胞，从而让身体的韧性、强度得到大幅度提升。
人体精气分十区，其中一区为神禁，这个世界还没有什么心法可以去触摸到从而去调动这一区神禁，传说这就是人与神的区别。
原星修行世界的极致也是调动九区精气，是为仙境级心法，所以九被列为极数，而一部心法能调动几区精气，也说明这部心法能让修炼它的人最高修炼至什么境界。
如赤阳修仅仅能调动人身四区精气，那就是说修炼它的人最高只能达到元灵境。要想修至更高的境界必须获得更高境界的心法进行修炼，而最高的仙级心法则是几大超级宗级修门的至宝，哪怕是宗内下属势力也从不外传，只能是本宗弟子才能习得，而本宗弟子也不是一下全部得到，只能是到了一个境界的第九重才能获得下一个境界心法，这是他们维系其宗门在修行世界中的地位所必须做的。
吕沐也不多想别的，盘坐于床上按照口诀上的法门气旋内宫，试着去调动体内的精气，不多时明显感觉到有四股热泉般的东西在体内慢慢运转。意识到这就应该是书上说的精气，喜上心头继续运转四股精气。
随着精气的熟练运转，在体内形成了一股巨大引力，牵引着外界的灵气疯狂的进入体内，灵力进入筋骨、血脉、肌肤，从而慢慢淬炼。
夜星闪闪，三十六个周天后吕沐睁开双眼，觉得身上有用不完的力气，没有想到这才第一天就有如此效果。书上说能调动精气者就算踏上了修行一道，随即进入元体境界，元体境界重在对身体的强化，一重者力千斤，后面每提升一重则是以千斤相加，例如二重能令身体举起二千斤的力气和韧性。
走出房间抬头看了看漫天星辰，心中再次下定决心，赶快修至元气境去见老乞丐，很是挂念他现在过的如何。
自己现在有多大力气了呢？内心疑惑着，现在是半夜，不如去武场测试下，现在那里应该没有人，想着便向武场走去。
来到练武场的侧边，有九块方形寒铁，这是剑门内用来测试元体境界的，吕沐来到最小的那块前面，这个是测一重境界的，刚好一千斤重。
迟疑了一下后，还是蹲下身来双手扣住棱角，用力向上提去，那块寒铁竟然慢慢离开了地面。吕沐信心又大了一分，双臂把力气加到最大：“起！”
在练武场的另一边的夜幕中，一个青衣老者露出了不可思议的表情：“这不可能。”因为他看到另一边一个幼小的身形双手举起了那一块寒铁。
吕沐轻轻放下手中的寒铁，脸上露出了笑容：“这也不难嘛。”然后侧头看向第二块，慢慢走上前去。
夜幕中的老者正是青衣师叔赵庆，看到那个小身形走向第二块：“这小子疯了不成。”因为他把丹药和书籍交给吕沐后就一直观察着。他没有想到吕沐仅仅第一次修炼，运转三十六周天后就来这测试，并且达到了元体第一重。
这在他看来就是放在超级宗门中也不会看到这么疯狂的事情，他现在唯一的想法是这小子是什么怪物，怎么会有如此天赋。
在赤渊剑门从来没见过这种修行速度，上次门内最杰出的天才也用了三天才达到这第一重，而这个天才也被大罗剑派强硬的带走了。
这时另一边，幼小的身形已经抱住第二快寒铁，只见那身形颤颤巍巍的把寒铁提离地面，然而只离开地面一尺许，便重重再次回到地面。
这个少年摇了摇头，向马场走去，可是少年没有看到被震愣在暗处的老者。一次淬炼就达到元体一重，剑门内新入的百名弟子现在进步最快才到二重，并且是一个月前就开始修行的。
“太灵论剑，都几百年没拿过第一名了啊，这次老子提前预定了。”老者微微笑道，随后身形消失在夜幕中。
第二天清晨，赵庆来的时候吕沐正在清理马粪，看到师叔来了，吕沐赶紧上前请安：“师叔，你早，今天怎么来那么早啊？”
老者点头道：“好了，我就是今天睡不着了，来看看你有没有偷懒，一个月后我要去银雾城办事，我上次听说你不是很想你那个老乞丐嘛，所以一个月后你修行的成果能让我满意，我就带你去银雾城，这样也不算私出剑门。”
吕沐一听可以回银雾城，特别期待：“那师叔什么样的修为才能让你满意呢？”
老者眨眨小眼睛，不知道在想什么，最后看着吕沐：“你自己看着办。”说完人就没影了。
听到这话，吕沐露出一脸苦笑，这是什么说法。让你满意还得我自己看着办。
在这个师叔走了以后，吕沐清理完马场后就回自己的房间修炼心法，他要不停的修行，好让自己的师叔满意。
运转三十六周天后，再也感觉不到灵气进入体内，而所谓的命魂就是指体魂，先天命魂是原星上人体对灵气的接纳并融合，可以达到比较完美的一种体质。
运转心法是有极限的，不可能不停的吸取外界灵气，人的身体有容纳灵力的极限，人体摄取灵力饱和后，是没办法再继续吸入灵气的。
这次他发现自己的力量又比昨天大了一点，他马上想到那第二块寒铁，不知道自己现在能否举起，所以就决定去练武场试一下。
来到练武场，有很多同门在，有对练的，交流的，还有单独练剑的。而九块寒铁处有几十个这次的新入弟子在测试，吕沐默默走过去想看他们现在都是什么境界了。
一个虎头虎脑的小子年龄大概十一二岁模样，走到第一块寒铁处，拍了拍胸脯说：“我韩石今天要是再举不起这寒铁，我给大家倒一年洗脚水。”
旁边的几十人也在旁边拍手起哄“好，好……”
人群里有个身着绿色衣服的女孩，大概也在十一二岁的模样，双手叉腰：“我说臭石头，谁让你倒洗脚水啊，不害臊啊你。”模样好生可爱。
说着闹着叫韩石的男孩，双手抓起寒铁举到与头齐平处再也不能向上半分，小伙伴们都替他捏了把汗，绿衣女孩这时候喊道：“石头，加油，你要是举不起来，今后就不和你玩了。”
韩石心中一暖，大喝一声：“给我起！”虽然身体有点发抖，但还真的把寒铁举过了头顶。
几十个小弟子同时都鼓起小手，好多人都向韩石说：“恭喜你，恭喜你，终于进入元体一重了。”
韩石眼中也透露着欢愉，自己的努力没有白费，然后看向绿衣女孩：“灵月，谢谢你。”
被叫灵月的女孩，水灵灵的大眼睛看着韩石，摇了摇小手：“不用，我说石头这二个月后新人大会，我就是你师姐了，鼓励你是应该的。”其他人都哈哈大笑起来。
新入弟子在入门三个月后，会编入四代弟子，并且按照修为进行排位，是赤渊的传统