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中年人并未回答楚一凡，而是径直入了洞府，端坐在石凳上看着眼前的茶具道：“茶具不错，还有一丝菩提叶的味道，想必是方外那小子送你的吧？这可是三叶那老东西的遗物，凑合用吧！”
楚一凡听后不是一般的惊讶，叫方外大师小子，叫死去多年的三叶老东西，那此人必定是跟三叶禅师一个时代的人了，除去封印的三万年也得上万岁了吧？
正在楚一凡惊讶时，中年人又丢出个爆炸式的信息！
“老夫肖游，你应该知道我！”
楚一凡一听赶紧拍了拍身上的尘土，恭敬跪在地上：“徒孙见过师祖！”
肖游坦然受之道：“起来吧！你在此地是打算闭关冲击桎梏，想肉身先达结丹，说说你打算如何冲击桎梏。”
“难道师祖不应该是先问问黑暗森林的事情吗？现在整个中州都以杀我为荣了吧？”
肖游微微一笑：“不错！警觉性比以前高了很多，你是在怀疑我的身份。你走到哪里会清净？估计得不错暗幽宫已经被你搅得天翻地覆了吧？那几条蛟估计在你身上也吃足了苦头才含冤而死的吧？”
肖游说完伸出手掌，他心念微动，无数金光透过石壁汇入到掌心来，一个金色光球足有人头大小，其光芒万丈让人无法直视。
楚一凡知道这是聚阳要诀威势最大一招翻手为阳，如果不是聚阳宗太上绝不可能把这招轻易施展出来。
随后楚一凡把暗幽宫的一切事情告诉了肖游，肖游听得面带微笑。
肖游听完后手一挥猴儿不由自主的从通天塔被拉了出来，猴儿看见肖游后变得眼神极为迷茫。
“你可知道此猴来历？”
楚一凡微微一顿道：“通天塔原主人告诉我这是界灵遗种，我也不知道是什么意思。”
肖游微微一笑很无奈的摇摇头：“好吧！这些事情你自己去发掘，说说你打算如何冲破桎梏。”
楚一凡把原本计划：服用冰火、魔冥四蛟的血脉丹，然后利用窃阴行功图功法冲击桎梏。
肖游摇摇头：“这就是我来找你的关键，你可知道煅体之法源于何处？”
“人族其实是万物中最为孱弱的一支，就连路边小草都不如，草叶虽有枯黄日但根不坏就不会腐朽，蝼蚁虽小但有双翅可以震飞，就连蚂蚁也有超过自己体重数倍的力量还有鳌钳毒汁防身，人族有啥？爪不及肌理，牙不及筋骨，力不过百斤尔尔。
所以诸多先贤便取妖兽之道淬炼人身，这便是煅体功法的最初起源。妖者以本身强悍肉身、力量、爪甲、牙齿…诸多手段为攻击，但是它们与人所异处便是：人以魂灵智慧见长，没有强悍肉身加固保护魂灵，加以各种取巧借鉴，所以取仙道速之！而妖者，肉身成为了禁锢，无法汲取灵气滋养己身，初只以血食残留精华养己，日积月累达千百年才备灵性，后以穿透力更强，暴戾气息更重，妖气入体方可缓慢生出更高智慧，所以它们修炼才会迁延日久。比如龙族、玄龟族，他们肉身强悍谓之妖之首，所以千万年岁月后不过刚刚破壳而已。”
“妖族只有妖丹期之后才会引妖气入体锻造浑身肌骨毛血生长智慧，所以他们凝结妖丹之时必有雷劫降下，如同人族结丹一样。
万物修炼都为逆天，这是挑战天道的行为，凝结金丹就是修仙入门，这必须经过天道考验，这就是雷劫至的因由所在。”
“被天道仇视的就有魔、冥、邪三气，因为这三者不但挑战天道，而且极有可能灭杀天道，而且使道纲崩裂万物混乱。”
肖游极为细心耐心的给楚一凡讲解了所有修炼的根本，还有修炼的禁忌与修炼界诸多秘辛，这一讲如同布道，足足三天都没结束。
楚一凡听得入神，而且很多事情一点就通，修炼上面裨益巨大，他对这个师祖佩服得五体投地，对于自己的提问事无巨细都解答，很多解答只是一点既止，让楚一凡去考虑去选择。
第四天肖游道：“中州的事情没有解释的必要，无论你如何解释最终结果还是让人有芥蒂，有一种解释就是打到你认可，我在聚阳宗等你，聚阳宗有很多人想见你！
修炼如同逆水行舟，不进则退！出关后直接打进聚阳宗，打过来了再去解释，以你现在在七蛟心中的位置，一句话就能退了百万妖族。”
肖游走后楚一凡赶紧往青苍山脉深处寻找洞府，开玩笑肉身雷劫在这个洞府不知道招来多少中州修士。
一切就绪后楚一凡改变了原有计划，按照自己原有计划用冰火双龙的属性气血问题不大，但是魔冥双龙的就不行，不过雷劫之后可以，否则雷劫会直接灭了楚一凡的。
花了一个月时间，楚一凡把身心调节到了最佳状态，他拿出冰火双龙的血脉丹，然后又拿出金刚罗汉丹，他牵引着丹田的那一丝雷电开始浑身游走。
把火龙血脉丹放入口中，一股狂暴气血之力和妖力不断冲击全身，洞府四周石壁瞬间变得通红如血，石壁在高温下都有丝丝融化迹象，楚一凡赶紧又放了一粒冰龙血脉丹入口。
冰火两重天在体内翻江倒海，楚一凡赶紧牵引着这股力量冲击桎梏，一次、两次………
无数次冲击造成的巨大声浪在楚一凡体内回荡，让他内脏受到剧烈震荡，丝丝鲜血从七窍而出。
冰火双龙的血脉丹一粒粒被丢入口中，冲击桎梏一次次失败，每次都感觉松动一点，但是就是差那么一丝丝。
最后冰火双龙的血脉丹彻底用完也不曾成功击溃桎梏，接下来便是石龙的血脉丹，石龙的血脉丹中属性早已被提取出来，但其中还残留一丝，并且石龙的气血之力最为旺盛，终于在服用了石龙九粒血脉丹后脑海中传来一声破裂声。
楚一凡顾不得受伤，一股脑把剩下的三粒石龙的血脉丹尽数丢入口中，一股狂暴的气血之力如脱缰野马往裂开的壁障撞去。
“轰隆！”
桎梏被挣开，肉身结丹壁障被撞得四分五裂，瞬间楚一凡有一种拨云见日的感觉。