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接下来，吴清风老人开始给三人讲解修炼第一步——苦海。
老人话不多，谆谆善诱，对三人慢慢引导，不时的举一些世俗中的例子加深三人的理解。
三人聚精会神，根本不存在走神的说法，每个人都如一块干燥的海绵吸收着这些知识。
时间匆匆，转眼间已经过去三个月，三人渐渐适应这里的生活。
在这段时间内，三人并没有进行所谓的修行，而是一直在吸收修炼常识，顺便学习认字写字。吴清风老人并没有催促他们，反而主动给他们讲解修行中的种种经验与体会。
这对三人来说非常重要，直到又过了一个月，他们才感觉完全融汇与理解了，觉得可以开始修行。
“生命之轮与苦海相融相合，修生命之轮就不得不修苦海，所以从某种意义上来说修炼皆是从苦海开始。”
初踏仙路者，打牢坚实的基础最重要，唯有如此，以后才能攀登的更高。————《道经》。
《道经》的起始篇章，对于天资不凡的弟子来说是一种莫大的福音，可以将他们的基础打的无比坚实，对以后的修行有巨大的好处。
即使这只是残篇也无碍，只要在晋升道宫前得到完本补全即可。
姜旭恰好知道完整的道经轮海卷在哪里。
所以，姜旭没有任何负担，在完全弄懂这本号称轮海境界第一的古经之后，直接开始尝试修行。
害怕姜旭出意外，吴清风老人在一旁护持。
并且，吴清风老人递给了姜旭一个木盒子，
姜旭打开木盒，顿时露出一颗足有鸽卵大的莲子，黑的透亮，像是乌玉雕琢而成，一股浓郁的香气迎面扑来，钻到人的骨子里。
“此乃乌玉神莲生出的莲子，五百年才结出这样一粒，其珍贵价值难以想象，蕴含无尽生命精气。”吴清风老人解释。
也只有姜旭一人享有这样的待遇，这种宝药即便是对长老来说都是不可多得之物。
姜旭伸手将乌玉神莲结出的那枚莲子抓了起来。
莲子硕大，形如鸽卵，通体晶莹，像是乌玉雕琢而成，光华闪烁，流转出迷蒙的光彩，将姜旭的手掌都映衬的一片通明。
将莲子纳入口中，缓缓的咀嚼，慢慢的吞咽，他的口中像是有无尽碎裂的神玉在闪耀，强大的生命精气四溢，嘴内像是含着神物，光华绚烂无比。
而后，姜旭闭上双眼，开始默默运转《道经》所记载的玄法，他的体表顿时闪烁出晶莹的光泽。
足足过去一个时辰，姜旭终于感应到了生命之轮的存在，那里的神力源泉在沸腾，姜旭一鼓作气，运转《道经》所记载的玄法，冲击苦海。
也不知道过了多久，茅屋中突然光芒大盛，姜旭的苦海那里冲出无尽神辉，金灿灿一片，耀的人睁不开眼睛。
此时的庞博早已经成功开辟苦海，见到这个场景顿时瞠目结舌，惊的说不出话来，呆呆的看着眼前的这一切。
而始终感悟不到苦海的叶凡也停止修炼，盯着姜旭发呆。
就连一向从容淡定的吴清风老人都受了惊一样，根本说不出话。
每个势力出了神体圣体都会隐藏消息直到圣体神体小成，寻常人哪里见过神体圣体开辟苦海的过程。
只见姜旭的苦海那里，神光万道，绚烂如虹，有一抹金色的太阳缓缓升起。
即使是吴清风老人在这太阳面前都有种渺小的感觉，更不用说叶凡、庞博两人。
“这就是神体的威能吗？怪不得圣地都不能淡定。”庞博感叹。
“这难道是异象？”吴清风老人更是被惊呆了。
要知道，异象是上古大能专属，平常人根本没资格接触，而姜旭却在开辟苦海时就显露出来。
老人只能感叹：“只能说人与人的差距真的是太大了，神体、圣体根本就不是我们能比的。”
姜旭自己像是没有一点感觉一般，始终寂静无声，在默默的运转《道经》所记载的玄法。
足足过去数个时辰，金光才慢慢收敛，又过去足有半个时辰，茅屋才终于安静下来，姜旭的苦海归于平静。
不多时，姜旭醒转了过来，双目中神光湛湛，站起身来的刹那，整个人一下子灵动了不少，多了一股仙道的气息。
此时，姜旭的体内，苦海所在的位置出现一粒极其微小的金色光点，只有芝麻粒那么一丁点，但却灿灿生辉。
吴清风老人见两人苦海都已经开辟成功就告辞离去了。
老人走后，姜旭从打开左手腕念珠空间，从中取出一个小木盒子。里面还有很多这样的小木盒子。
打开盒子，顿时有一抹灿灿的绿意流转了出来，一个鸡蛋大的绿色果实，像是翠玉雕刻出来的，流转着柔和的光芒，晶莹闪烁。
这是青玉雪莲结出的果实。
姜旭将果实递给叶凡同时说道：“你也试试。”
“不行，万一叶凡被药力撑爆了怎么办？”庞博反对。
三人已经不是修行上的小白，这青玉雪莲的果实一看就不凡，蕴含有大量的生命精气。如果不是姜旭这样的神体根本承受不起，会承受不住海量的生命精气冲击。
“叶子不能修炼我也很着急，但是我们可以慢慢想办法，不能这么冒险。”庞博对着姜旭说道。
“相信我，圣体并没有那么不堪。旷古绝伦，盖世圣体不是说说而已。”姜旭对着叶凡说道。
“好。”叶凡也是不甘于平凡的人，接过青玉雪莲的果实，服用下去。叶凡并没有道谢，而是记在了心里，在这个星球上，也只有这两个亲近的兄弟可以依靠。
也不知道过了多久，茅屋中突然光芒大盛，爆出阵阵海啸般的声音，叶凡的苦海那里冲出无尽神辉，金灿灿一片，并且伴随着电闪雷鸣。
庞博再次瞠目结舌，惊的说不出话来，呆呆的看着眼前的这一切。
良久，庞博开始破口大骂：“我告非，日他个仙人板板，姜旭开辟苦海那么威风，叶凡开辟苦海同样那么霸气，凭啥我就那么普通。谁还不是地球走出来的，为啥我不行。”
骂归骂，庞博心里还是为叶凡能够修炼感到高兴的。