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喂了点水，宝宝就嚷嚷着找哥哥去，要和哥哥一起练习。方敏帮她把包跨身上，带着来到厨房，让她自己选了点喜欢吃的放包里，拿过小框装了水、饼干、巧克力和水果就领着小宝到车库，让小维来休息一起吃下午茶。
“姐姐，在这里一点也感觉不到外面已经是末世了。现在都不敢想，昨天还担惊受怕，今天就像在天堂一样”小维小小的少年感慨着。
“这样的日子也没多长时间，以后我们也要去打丧尸，面对危险的环境，提升自己。不然我们不强大起来，会被落下很多，想保住我们住的地方都难，更别说吃的、喝的了。有句话不是说居安思危吗，我们不能困在这个小院子了”方敏也道。
“姐姐说的是，我也会努力练习，好跟姐姐一起出去”小维说。
“你有这个决心很好，你先好好练习，一会姐姐教你棍法，给你一个月的时间好好练习，然后姐姐带你去打丧尸实战，练的在好也没有实战进步的快，现在是末世就是乱世，外面太危险了，虽然你年级小但没有太多时间给你长大，所以姐姐希望你尽快的强大起来。不过不要怕姐姐会保护你的。”方敏对小维说道
“我知道姐姐是为我好，我会努力的。”小维说
“小维你说会努力，但也没有多少信心吧，现在姐姐给你实际讲解一番，让你对普通人和异能者的力量差别有个认识，以及我们练了身法和棍法之后与普通人与异能者的对比，这样你就知道了你的努力方向。”说着方敏站起来，同时对小宝说“小宝也要看着、听着，以后你也是要练的。”
看到两个小孩点头，就来到前方。
“首先说身法，我先作为异能者用自己最大的力量跑过去，你们看着。”
方敏跑过去又会来，接着对他们说，“现在我用我教给你身法跑过去”，唰的一下跑过去，唰一下又回来了，快！她看着两个孩子问“感觉怎么样？”“快”、“很快”二重奏响起，
“你们应该知道异能者的身体素质比普通人的好，随着等级的增加会更强，但他要是不锻炼体能的话，也强不了太多。
目前大家身体都刚刚改造，可以说差不了多少。如果普通人锻炼的话，身体素质也会加强，异能者如果太过看过异能而不加强身体锻炼的话，成就会有限，当他们战斗的时候异能用没了，那么他们只有被丧尸吃的命。
其中，风系异能者速度会很快，当他们掌握了风的应用，甚至会在空中漂浮，当然那是要达到很高等级，在低级的时候他们的异能能让本身的速度快起来，其他的除了速度异能者，异能对他们的速度不会有帮助，所以我们的身法在速度方面很有优势。”
方敏说完，拿过小维的铁棍接着说“我们来说棍法，你们先看我打一套”，接着方敏就快熟的打了一套，很快，一片残影，听到哇的声音，
笑着对他们说”你们练成了也会这样的”接着她运气土系异能在旁边制了一小面薄土墙，说“现在我和土系异能战斗，她制出土墙当盾牌阻挡我，我用棍法来攻击”
说着挥动铁棍几下就把土墙打裂既而打散，指着土堆说“看到了吧，棍法连环使用的厉害，我现在的土系异能在基地应该说最厉害的，能形成这样的土墙，其他异能者现在什么样呢，
你们看”说着形成了一个深颜色的盾牌在身体前方“这是用纯土系异能形成的能量盾牌，你们再看”，接着盾牌颜色不断加深，加大“这是用土系异能结合我踩着的大地里的土形成的，是一种细微操作。
这两种盾牌，在我攻击他们的时候，要不停的输入异能补充，不然我的攻击力度很快就会把她打碎。现在基地里能形成后一种的很少，当然随着时间的长久，异能的提升，盾牌会更牢固，但我们也会更强。”说完就把盾牌扔出去。
“以后咱们这人多了，会有异能练习，你们会看到异能者怎么战斗，会有更好的评估”方敏说完走到桌子前喝了口水，
继续道“接下来，我结合身法和棍法由快到慢的打，你们看”又是一连串的移动，棍棒在挥动，接着是一片身影一片棍影，最后是只看一个影在到处转，分不清是什么在动，看不清轨迹。
当方敏再回他们面前站定时，小维已经站起来惊讶的看着她，嘴里说道“姐姐”方敏点头。
小维走到她跟前看着她问“真是太厉害了，我也能这样吗？”
方敏再点头说“就看你努不努力了”
小维傻傻的点头“我努力，肯定努力”方敏看着他的小傻样，想，还是小孩子啊，之前在外面被吓到了，才会对力量的向往这么强。
她抱住小维亲了下小脑瓜，拍拍他的肩膀笑着说“好，姐姐相信你.”小维也笑了，现在是回神了。
他们坐下来，方敏对小维严肃的说道“小维，你要练成，要记得不能急躁，要分别把身法和棍法练成，才能一边用身法行走一边使用棍法，在没有练成之前不要着急把他们结合起来用，那样会事半功倍知道吗，你要切记。”
小维看方敏的态度严肃，也认真的回道“姐姐，你放心，我不会急于求成的，等姐姐说可以了我再练。”
方敏笑着说“好，基础很重要，这也是锻炼你的心性，小维乖。”
这时，宝宝也跑到方敏腿边，拉着她的收说“姐姐，我也要学，我也要学”。
方敏捏着她的脸说“你也要学啊，可是很苦的，要不在长大点后再学吧。”
“现在学，现在学”小宝的头就像拨浪鼓一样的摇着。
“也好，那就先学身法吧，不过很苦的，学了就不能停下说累不练习喽。平时再修炼异能也就够了，棍法还是等长大点在学吧，现在学了也够不着丧尸啊，呵呵”方敏说着就笑了，两个小孩也边点头边笑。
让两个小孩先吃点东西，放松一下，她回去取铁棍，回来在开始教程。
方敏一边走一边想着晚上吃什么，决定还是要多准备点，万一来的人多呢。
走到厨房，开始拿出馒头，把两个小筐放满，大骨棒吨玉米汤，小鸡炖蘑菇，糖醋鱼，红烧肉，烤鸭，油焖大虾，肥肠炒辣椒，回锅肉，熟食拼盘{猪耳朵、猪手、猪尾巴，在来几个小菜，水煮花生米，皮蛋，拍黄瓜，海带丝，干炸小丸子，油炸黄花鱼，辣白菜，辣翅尖。呜！应该可以了。
回房间拿了铁棍就快速的往库房走去，安排小宝去练习异能，就带着小维走到远处，开始前站好对小维说“今天教你的呢你先记住，忘了也没关系，明天姐姐在重教。第一点，棍子一定要拿稳，握紧，不能脱棍让他飞走喽，来，开始，第一棍！”接着就是漫长的教学过程，1个小时才走了一遍。
方敏对小维说“好了，已经四点了，你在练习半个小时就带妹妹进屋吧，一会要来人了，姐姐去准备晚餐。
你记得这是咱们自己家里，对来人不要害怕落落大方就好，来者是客咱们热情接待就行，要是问你什么除了姐姐告诉你不能说的都可以讲，不知道说什么就微笑不吱声就行，万事有姐姐呢。”小维点头答应。
到厨房，把骨棒汤加了点水，放到煤气上开火加热，又把小菜和熟食拼盘拿到饭桌上摆好，简单的收拾了一下屋子，把小维他们的东西给放到房间，又从空间拿了张桌子和两张椅子，给他们做课桌用。
来到储物间，拿小筐装了3瓶白酒，一瓶红酒，又用果盘装了干果和糖，把酒放到酒柜里，洗了葡萄和小柿子，苹果和梨摆在大果盘里，与干果盘一起拿到客厅茶几上。
对了还要烧点水，刚抬脚就看到小维、小宝手拉手进来，“姐姐”两人同时喊道，方敏走过去一人香了一下说“乖!上去洗漱一下吧，衣服上都是汗，快去换下来，给小宝也换漂亮点的”
拉着她们上楼，送到房间，方敏也回去换衣服，她刚才差点忘了，她也出汗了，洗了个三分钟战斗澡，没有洗头发。
想着今天要进行最后的利益争取，拿了套女性、宽松、飘逸的灰白相间的长服三件套，宽松到脚面的裤子，半长到大腿的背心，落地的外衫，再穿上浅灰色高跟鞋，带了套珍珠首饰，粉色的钻石小胸针，呜！还不错，挺女人的，扮柔弱嘛，不对！其实我本来就很柔弱的。
在门口，等小维她们出来，对着她们笑笑，小宝喊着“姐姐好漂亮”就扑过来，方敏看着穿着连体小白裙外边套粉色小衫的宝宝，亲昵的刮着她的鼻子说“小宝好可爱”，又看着小维说“小西服很精神”
小维眯着眼睛说“一会要来客人，我们穿正式些也是礼貌”
“不错，我们没有长辈，柔弱的姐姐带着更弱小的弟弟、妹妹，想来客人也会对我们表示同情，以后给予关照的，是吧？”方敏也笑眯眯的说着。
“是的姐姐，我们这么弱小，还有很多房子要建设，水电管道也要铺呢，也许他们愿意帮忙？”小维问，
“恩，我们可以尝试着请求一下，这样我们也能有时间锻炼一下自己，好不在被人小看”方敏说道，笑又了一下说“他们是部队的人，王班长人有点腹黑但品性很好，小刘又可爱朴实，和他们合作是很好的选择。
弟弟，姐姐给你的枪不是还没有子弹吗？我们现阶段也只有用枪能保护自己呢，也许他们愿意帮忙？”
小维点头道“那姐姐到时候我问问？”
“很好!你是小孩子，提出来，他们应该不忍心拒绝”方敏笑着说
这姐俩还没等人家来就开始先算计上了，一路往腹黑的道路上跑去，小宝怎么办，跟是不跟呢，小宝表示很忧伤。
一边说着一边来到客厅，还没等坐下，就听见门铃响起，姐俩相视一笑，带着小宝一同往院门走去。