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以身为炉鼎，精气为柴，点燃丹火方可为‘真气’。
这是苏礼白天所学的那片经文的开篇中一句话。他理解了一下就不难推断出这其实就是练气入门之‘炼精化气’的要旨。他此时所谓的气感以及丹田内凝稠的热流都是自身肉体精气，所以在运动过后身体余热时最容易显现。
同样因为他此时为年轻童男，对这精气热流的感应也比上一世时的感应要强烈多了。所以孤棹子才会说他‘薪柴已足’，因为这世上第一天就能够拥有气感并且凝练出第一股真气的人甚至算不上是天才吧。
上一世记忆中的苏礼可以说是一直都卡在这一步，一方面是年纪大了‘薪柴’不足，另一方面也是那方天地或许真的不适合修炼吧。
总之这一次苏礼再次小心尝试，却没想到一切就好像水到渠成一般地简单……他不清楚怎么将肉身精气化作真气，只是按照孤棹子教授的吐纳法缓缓吸气，就觉得一股温热的气流从鼻腔到轻点下颚的舌尖再顺着咽喉而下一路落入了丹田之中，所过之处温润而舒适却全然没有先前精气充盈时的灼热感。
之前精气散布全身的时候与其说是热流，倒不如说是有些令他感到燥热难耐。但这是身体本能，好在他能够克服这种本能的燥热。
而这一口吸入的暖流顺势而下直落丹田，却是一下子令他丹田内凝聚的热流一下子扰动了起来。他的丹田内仿佛真是沾上了火星然后被一下点燃的薪柴一样，一股有别于先前炙热的热感在丹田内猛然扩散。
如果说先前的气感只是肉身精气的热流，虽然灼热却没什么真实感的话，那么这一刻苏礼丹田内的却是真的存在着一种‘气’的感觉。
所谓真气，大约便是真实不虚的意思吧。苏礼甚至能够感觉到因为这股气，他的丹田内还有些微微膨胀的感觉。这就是真气，细如涓流不多的样子，但却能够让苏礼那么真切地感受到它就在这里，自己的身体之中。
“已经练出自己第一口真气了啊？没想到你根骨一般但是练气倒是还挺有天赋的。”赤老又出声了，苏礼体内的那第一口真气显然被他感知到了。
“是啊，看起来我还是有些修炼天赋的嘛。”苏礼难免感到高兴，不由得露出了一些这个年龄该有的欣喜表情。
然而啊，赤老却不像看他这么开心。他幽幽地说道：“这有什么可高兴的？才炼出第一口真气而已，真正的天才在炼出第一口真气之后当场行气三天就能省下常人百日之功完成小周天真正踏入修行门槛，你还差得太远呢！”
苏礼听了果然没那么高兴了，果然自己还是没那么特殊的，和真正的天才不能比啊。然后他居然就看开了……
他居然就这么看开了！！
赤老差点没一口血吐出来，这小道童怎么就没点上进心没点小脾气呢？于是赤老决定还是拿出绝招来吧。他平复了一下心情说道：“既然你现在已经练出第一口真气，那么你当知道意为气先，要想修行顺畅还是得要有足够的心境才行。”
“哦对了，赤老你说的是三生塑道心吧？还有两世人生的机会，所以我现在可以了？”苏礼有些跃跃欲试地问。之前那一世的经历对他的帮助真的很大，所以他也迫不及待地想要试试再来两次自己又会有什么样的收获？
“放心，现在你神完气足正是再次梦入前尘的好时机。”赤老总算又‘慈祥’地笑了，他觉得这样的节奏才对嘛。
于是苏礼手上的戒指微微散发出一阵诡异的幽光，而后他整个人都被那奇特的波动影响昏昏欲睡，没过多久就真的倒头睡去……这个过程中就在隔壁的孤棹子毫无所觉，可见这戒指中的赤老在境界上应当是要超过尚未结丹的孤棹子不少。
赤老做完这一切之后似乎有些疲惫，他寄生的魂戒暗淡不少。不过就算如此他也是有些兴奋地自语：“很好，感受绝望与痛苦，感受自己的渺小无能吧，然后去憎恨去暴戾……我会给予你最重要的力量的……”
话音才落下没多久呢，苏礼就已经猛然睁开了眼睛直挺挺地坐了起来。
“你怎么这么快就醒了？！”赤老吓了一大跳。
苏礼瞪大了眼睛回味了一下，然后语气埋怨地说道：“这一次感觉好假，都没什么沉浸体验感，而且剧情太差了，感觉有毒啊。我实在是受不了了，所以就一下醒了过来。”
“……”赤老一下子不知道该怎么回应，最终艰难地问：“跟我说说，这一世的经历哪里让你难受了？”
苏礼当即就开始吐糟：“首先第一感觉就是画面上没有上一次那么精细啊，总感觉是蒙上了一层薄纱的样子，让我没办法彻底沉浸进去。然后和第一世比起来，精细度上面就差得太多了。”
“第一世我从记事时起的每一个细节都可以像亲身经历一样历历在目，对父母妻儿的感情也都是在这些细节点滴中完整建立。哪像这次，出场告诉我这两个是我爸妈就好了，然后回头就在一个暴雨夜晚仇人上门把他们给全杀了……完全没有代入感好不好，我连一丁点悲伤感都没有，只有莫名其妙的尴尬。”
“哎？！”赤老表示震惊。
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但是苏礼没有理会而是继续吐糟：“然后父母死完了立刻就有一个大派高手救了我把我送去拜师学艺……这本来很好，但是我为什么就是没有关于这些学艺内容的记忆啊？一转头就又变成和一个漂亮可人的小师妹谈恋爱了……”
“赤老，不提那突然出现的小师妹和突如其来的感情，我总该记得些学艺的内容吧？还以为可以通过这一生梦境能够节省许多学习的时间呢！”
“咦？！”赤老哑口无言，如果他有脸，现在一定是瞠目结舌。这是一种什么样的钢铁直男思维啊！
“最后让我不能忍的是，我还准备试试能不能心理上去接受那个小师妹的感情呢，结果人已经被一个高富帅师兄给抢走了……然后我明明什么感情都没有，还要像个败犬一样在他们的婚礼上去大闹……抱歉，剧情太令我羞耻了，所以忍不住就醒了过来。”
“至于之后的情节我猜应该还有宗门大难，喜欢的小师妹也死了只剩下我一个人独活，然后我再修炼有成报复仇家之类的展开……但是不好意思，我真的看不下去了。”
赤老的魂戒上有一道微光急速跳动了一下然后就一下黯淡了。随后苏礼无论怎么呼唤这赤老都不出现了，似乎是受到了严重的创伤……
“果然靠不住，”苏礼揉了揉额头很是小大人模样地叹了一口气，随后自语道：“还是自己继续练气吐纳吧，都说百日筑基，我估计是没那时间不太可能了，只能抓紧时间修炼。”
于是苏礼躺了回去闭上眼睛继续修炼去了……没错，他喜欢躺着练功。