减肥计划(2)

奶茶公主 / 著投票加入书签

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    一套瑜伽动作下来,玉容微微喘气,呼吸急促了些,额头上出了一点汗,脸上看起来很红润。

    吁,许久没运动了,身体很僵硬,很多瑜伽动作做起来都有些吃力,以后还是得坚持练下去,玉容心里这么想着。

    门外又响起了敲门声。

    “小姐,开门那。”是福婶在外面叫门。

    玉容叹了一口气,走过去把门打开,怕她们再啰嗦,急忙又躺着。

    “小姐你好点了吗?”福婶把手里端着的东西放到桌子上,看见小姐在床上躺着,忧心的问。

    “我没事。”玉容装出一副刚睡醒迷迷糊糊的样子说道。

    “福婶,你怎么又来了?我躺会就行。”

    “我给小姐送点吃的。”福婶边说边盛了碗汤,“我特地给小姐做的鸡汤小混沌,小姐热热的吃一碗,再好好睡一觉。”

    汗,居然是吃的!她要减肥啊,怎么能拿好吃的you惑她呢!

    “我不吃,你拿下去吧。”玉容做了一会瑜伽,本来早就饿了,这会闻着鸡汤小混沌的香味,直馋的她口水都要流出来了,肚子里也在打鼓。

    忍住!忍住!方玉容!为了你的好身材,千万不能吃啊!玉容在心里直喊口号。

    “小姐,你这是怎么了?什么都吃不下去吗?”福婶忧心的说,放下手里的碗,直接过来床边探望玉容,却见她额头都是汗,脸上也红红的,倒把她吓了一跳:“小姐,你发烧了,我让老头子去请大夫。”说完,就急着往外跑。

    “回来。”玉容哭笑不得,“我没事。”

    “可怜的小姐,都烧成这样了,一定得请大夫。”

    “福婶,我真的没事,大概是刚一直盖着被子,有点热,所以出了点汗。”

    “可是,小姐你也没胃口……”福婶还是不放心。

    玉容没辙了,只能妥协,“我刚刚那是不饿,现在睡了会起来又有点饿了,你把小混沌拿过来吧。”

    玉容叹气,再不吃估计福婶该把所有人都吵过来了,算了,还是吃吧,反正她也饿了。

    福婶高兴的把小混沌端过来,玉容早就饿了,这会也想开了,一口一口的都吃下去了,福婶接着添了一碗,也都吃下去了,喜的福婶眉开眼笑。

    看着玉容吃完东西,福婶终于放心了,收拾了碗筷下去,给大家报信,大家可都在厨房等消息呢,晚上小姐这不肯吃饭,可把大家都吓坏了。

    玉容躺在床上,摸着自己圆滚滚的肚子,叹了一口气。

    减肥计划第一天,失败。

    第二天,玉容起了一个大早,叫着青梅、春妮跟着她一起练习。

    左三圈右三圈……

    玉容做的起劲,晨练也是很重要的。青梅和春妮别扭的跟着她一起做运动,小姐今天又是发什么疯了,做这种动作。

    热身完毕,玉容带着两个小丫头开始在院子里跑步,一圈一圈的慢慢跑着。

    其他人起来了,俱都吓了一跳。

    “小姐,你这是干吗?”小雨好奇的问。

    “锻炼身体啊,小雨也一起来。”玉容边跑边喘着大气说,跑的好累啊……

    “好啊。”小雨小孩子心性,以为大家又玩什么好玩的游戏呢,也跟着跑起来。

    于是,一二三四,四个人在院子里一圈一圈的跑着转圈儿,大家都无语了,索性也不管了,各自去做自己的事。

    福婶做好了早餐,玉容坚持只吃了一个白水煮鸡蛋,害的大家又一阵担心,这会她也顾不上隐瞒了,跟大家郑重宣布她要减肥。

    “小姐,啥叫减肥?”春妮呼哧的喝着玉米粥好奇的问。

    玉容一时语塞,对于一个以前一直吃不饱,把不饿肚子看成最大目标的人来说,怎么跟她解释减肥呢?好像太过分了!

    “你们看,我最近都胖了,我要瘦一点,苗条一点。”玉容挑了个最简单的理由说。

    “胡说,小姐哪里胖了,现在这样刚刚好,福气。”福婶生气的说。

    其他男人们齐齐点头。

    玉容的嘴角抽抽的,福气……她一个花样年华的女人,被人说福气,真不知道是夸她还是贬她。

    “我的体重都超标了,再胖下去就成肥婆了。”

    “小姐,我不管你减肥不减肥的,你这老不吃东西怎么行呢,早上就吃一个鸡蛋,身体怎么吃的消啊。”

    “福婶,我有分寸的。”玉容无奈的说。

    大家拗不过她,终于答应不干涉她的减肥计划,不过都不看好,脸色都带着忧虑。

    玉容知道大家是担心她,但是她并不想放弃自己的计划,只能一再的保证不会有事。

    “福婶,你中午给我准备一些黄瓜和鸡蛋,我就吃这两种了。”

    玉容准备实施的是以前在网上看到的一个很火的减肥方法,黄瓜鸡蛋减肥法。

    减肥期间,只能吃黄瓜和鸡蛋,不限量,想吃多少就吃多少,其他的主食、肉类、水果全都不能碰。一般来说,三天就能看出效果,大概能减3—5斤,要是体重基数比较大的,可以多坚持几天,玉容就在网上看见过一个例子,一个女孩坚持了一个月,瘦了20斤,变化非常好。

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