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有些人喜欢给老人买点钙片,但过量补钙会影响到人体对铁和锌的吸收,还容易引起高钙血症、肾结石等并发症。
其实,健康均衡的饮食即可提供足够的钙。
好的钙源包括牛奶,乳制品,豆制品,绿叶蔬菜等。
…………
早饭过了半个时辰之后,叶清打算锻炼下身体,她走到院子里阴凉的大树底下。
先轻轻闭了闭眼,吸了吸气,才睁眼,伸手做了下简单的热身运动。
接着她开始打了一套简化版的五禽戏,本来想练体术的,但那个姿势对古人来说太过怪异。
还是暂时不要当他们面做。
她练的这套简单的五禽戏,是原先她跟师父学的。
只是强身健体,可没什么武力值。
钱君宝坐在竹林外边,手里拿着一卷书在看,偶尔也会抬头看一眼叶清。
对于她做的那些动作,并没有露出太多的诧异来。
要是他没看错的话,她打的好像是~《华佗神医秘传》里说过的禽戏。
里面记载:“吾有一术,名五禽之戏:一曰虎,二曰鹿,三曰熊,四曰猿,五曰鸟。
亦以除疾,兼利蹄足,以当导引。体有不快,起作一禽之戏,怡而汗出,因以著粉,身体轻便而欲食。
普施行之,年九十余,耳目聪明,齿牙完坚。”
这样看来叶清会一点医术,也就不奇怪了。
估计是她真的学过医吧。
他又想到早上请安的时候,刘氏那边人多,他没有提要回叶清卖身契的事情。
等午饭过后,他得把卖身契要到才行。
省的夜长梦多。
叶清练着有些不太标准的五禽戏,自己有些失望,倒是冬菱跟冬云站在不远处,看着入迷。
她们一个手里拿着布巾,一个手里拿着一壶水。
就在叶清刚练完五禽戏在擦擦汗的时候,青竹院外来了四个男子,为首的男子看着还有些面熟。
眼尖的冬菱跟着也发现了他们几人。
叶清奇异的发现正给她擦汗的冬菱的手停了下来,脸上一瞬间就红云密布。
“怎么了?”叶清问。
“是……是白公子,白公子来了!”没想到冬云也摸着胸口,不由得怦然心动起来,脸蛋红彤彤的喃喃道。
“白公子,有什么稀奇的,三头六臂么?”叶清眨眼。
话刚问完,只见两丫鬟飞一般的抛弃了她。
手里的东西随便往叶清身上一塞,连主仆的尊卑都忘记了,急切的跑到门口去了。
叶清深呼吸了一口气,为自己悲哀啊!
她拨拉了一下头发,正要上前,没想到钱君宝却忽然走到她的身边,将她拉住摇了摇头。
然后,带着她一起慢慢悠悠的走上前去,叶清发现钱君宝似乎又变得有些虚弱起来了。
只见为首那人正站在青竹院门外,客气的跟着小丫鬟们说着话。
为首的白离初,挺拔玉立,身穿淡蓝色锦袍,手里拿着折扇,腰际斜插着一管玉萧,温文儒雅。
其他三人也都未语先笑,看上去非常的亲切。
“子瞻兄。”白离初抱拳微笑施礼道。(子瞻,是钱君宝的表字)
“观义兄来了!”钱君宝淡淡扬起一股弱弱的笑,望向了他。
声音轻柔低沉,微微沙哑。
“是啊!听说你生病了,我们特意过来看看你!”储云康笑着接话道。
“多谢!请进来一坐吧。”钱君宝邀请道。
此时白离初几人也发现了叶清的存在,全都眸子缩了一下,尤以白离初更深。
“不知道,这位是?”白离初问道。
“这是内人,叶氏。”钱君宝介绍了一下。
“没想到你的夫人居然……就是她啊?”有点大嘴巴的储云康又插话道。
“怎么?”钱君宝疑惑。
“没什么,尊夫人与我等倒当真是有几分缘,前日雨大,我们在一家客栈避雨的时候刚见过,今日不想又碰到了。”
白离初看着打扮成妇人装扮的叶清,淡淡说道。
只是他心里忽然闪过一丝丝很淡很淡的失落,这姑娘看着年纪不大,没想到这么快就成亲了。
原本他还打算等忙完了此间的事儿,就派人去查一查这姑娘的底细呢。
若是跟他有些共同之处,他很想再多跟她接触接触。
可没想到,这姑娘这么快就嫁做人妇了……
钱君宝似是不懂他话里的意思,只淡淡说道:“到那亭子里坐会儿吧!”
冬菱冬云听见了,忙跑过去开始擦试那亭子各处,再放坐垫。
接着她们在亭子避风的角落里放下一只红泥小炉,准备烧水好泡茶。
很快四人相对而坐,那个一直跟着白离初的佩剑少年,今日没有带着他的宝剑过来。
只是安安静静的站在白离初身后,面无表情,一言不发。
叶清作为一个妇道人家,自然也不会跟着过来,坐在亭子里和他们说话的。
她转身去厨房里,准备处理钱多多带回来的那些知了猴子了。
白离初端端正正在石椅上坐着,接过红着脸的冬菱递给他的一杯茶。
他半垂着眼帘,眼角余光瞄着钱君宝,心不在焉的看着青竹院里的景色,转着心思。
储云康和徐少霖只是偶尔跟钱君宝说着话,都是些无关痛痒的客套话罢了。
半晌之后,白离初才幽幽开口道:“这红茶太过浓郁了,还是清茶耐品一些。”
“观义兄真是雅人。”钱君宝不吝夸赞道。
白离初忙摆手笑道:“各人喜好不同罢了,哪有什么雅不雅的。
倒是你们这丹霞山之上可是有六株茶中之王的顶级红茶存在的,喜好喝这岩茶也无可厚非。”
“哦?”钱君宝直视着他的眼睛问道:“愚弟怎么都没听说过,丹霞山上有茶中之王存在的?”
“我也是道听途说的。”白离初眸光微闪,借着喝茶的动作掩饰了过去。
他意识到自己可能说漏嘴了,或许此时丹霞山上的那几株茶树,在这个地方应该还称不上是举世罕见。
钱君宝没有纠结茶树的问题,而是忽然问道:“看样子,你们也不像是特意为了恭喜我成婚之喜才过来的。
不知道,你们此次找我的目的何在?”
白离初还没说话,储云康眯着眼睛说道:“钱兄,这眼看还有三个月就要秋试了,这睢阳书社准备在七夕佳节举办一次诗会,我们是来邀请你一起去参加的。”
徐少霖点头,“对,我们就是想让你跟我们一起去参加,措措黎平海那几个人的锐气的。”
钱雪嫣两姐妹假惺惺的做派,让站一旁的冬菱有些不耻。
她嘴角微微的勾了勾。
暗暗腹诽:庶女出身,倒是有点小聪明。
以前二少爷不管病多重,也从来没见过钱雪梅踏进这青竹院一步半步的。
钱雪嫣倒是十几年来偶尔来过青竹院一次两次的,没想到今个儿,她们倒是忽然都来了。
可来的目的也很明显,自然不用说也明白。
钱君宝也意味深长的瞥了一眼钱雪梅她们,嘴角勾了勾。
他当然明白这两个妹妹过来,心里头是打得什么主意。
白离初这样才华横溢,君子如玉的少年郎,让怀春的少女爱慕也是正常。
不过,可能她们要失望了,因为这几人马上要离开了。
果然白离初转过身,再次朝钱君宝拱手道:“子瞻,你才大病初愈,我等不敢叨扰过多,这就告辞了!”
钱雪梅听见他的话,脸色顿时白了一下。
自己才过来,他们居然就要走了?
她张了张嘴正要开口,让钱君宝挽留一下。
没想到白离初却一步都没有停留,走下亭子的台阶,翩然而去。
从头到尾他根本就连看都没看过她们姐妹一眼。
钱雪梅圆瞪着眼睛,满脸惊愕。
“钱兄,告辞。”
“子瞻,告辞。”
其余几人也全都跟着白离初大步而去,就连刚才多看了一眼钱雪梅的徐少霖,都没有再给她半个目光。
等他们告辞后,钱君宝看着白离初消失的背影,再低头看了一眼桌面上那个小盒子,露出一个意味深长的笑容。
“二哥,这盒子里的东西是什么啊?”钱雪嫣眼尖的发现盒子里精美的琉璃瓶,忍不住问道。
“灵香草的花露。”钱君宝淡淡解释。
钱雪梅闻言,她的目光很快也被吸引了过去,她盯着那盒子,露出一抹贪婪之色。
她朝盒子伸出一只手来,笑着问道:“二哥,这瓶花露真美,我可以拿起来看看吗?”
“不行,这是白公子送的新婚贺礼,清儿还没看过,等她过目了你们在问她吧。”
说完,钱君宝示意冬菱将盒子收起来。
冬菱会意,立刻就走过去把盒盖扣上,然后小心的抱在怀中。
钱雪梅刚伸出去的手,只能讪讪收回来,脸上一红一白的,很是难看。
没想到,这么精致好看又名贵的花露居然是白公子送的。
还是要送给那个丑八怪的新婚贺礼,这不是暴殄天物,牛嚼牡丹吗?
想到这里,她只觉得肺里像是要炸了一般,再也不想掩饰自己的脾气,更没了之前端庄的仪态。
她拉着钱雪嫣的一只胳膊,转身就走下亭子。
钱君宝看了她们一眼,只是打开手中的折扇轻轻摇了摇,对冬云说道:“把这篮子青梅还给二小姐,我娘子不喜欢吃酸牙的东西。”
“是。”冬云领命把竹篮递到钱雪梅面前。
钱雪梅鼻子都气歪了,嘴里冷哼了一声,“姐姐,这里不欢迎咱们,我们走。”
“二小姐,您的青梅。”冬云喊道。
钱雪梅却头也不回,气呼呼的扯着姐姐的胳膊走了。
“宝少爷,这?”冬云为难的问道。
“拿去给大厨房的厨娘吧。”
说完,他淡然的离开亭子,朝厨房走去。
他的娘子,已经进厨房很久了,该不会真是在厨房里做那个油炸金蝉吧?
知了猴,它其实就是的蝉的幼虫。
钱君宝倒是知道这是一味很好的药材,有清热解毒的功效,可以治疗风热咳嗽,咽喉肿痛。
若不是以前看见钱多多爱吃,他都不会把这种东西当成一种食物看待。
只是钱多多口味奇特,爱吃这东西就罢了,没想到芽儿居然也爱吃???
这让钱君宝心里叹了叹气,不知道他的宝贝娘子那么擅长烹饪,在吃食上还有没有别的喜好。
他听说有些人就喜欢吃一些特别的东西,比如蛇啊、蝎子啊之类的。
想到这里,他居然身子轻轻抖了抖。
若是娘子真喜欢吃这些东西,他也不反对干涉,就是别逼着他吃就行,还有她吃过以后,他会给她准备点花茶的。
钱君宝没有猜错,叶清此时正在厨房里,将洗去泥沙,腌渍好的知了猴用开水再捞了一遍。
钱山伯正在帮她烧火,一边看着火,一边对叶清笑着说道:“没想到,少夫人居然也吃过这个玩意儿,老夫活到六十了,对这种东西还是接受不来的。”
叶清笑了笑说道:“其实,我也不是很爱吃的。
不过我有一个师父,他却是极好这一口,到了夏日,单他一人少说也能吃掉三十多斤。”
“那可真是喜爱至极了。”
叶清点头,在锅里加入油,没有放太多,油锅烧至五成热后。
将沥干水分的知了猴放到锅里炸,炸至酥脆。
直到蝉衣变成金黄色时,控油捞出装盆,然后撒入她特制的细盐和孜然,胡椒粉,辣椒粉等等。
很快一股子喷香的味道就弥漫了整个灶台间,本来对这玩意不屑一顾的钱山伯,都直起了身子,忍不住抽了抽鼻子。
这味道太霸道了,太香了。
他看着冒着油光金灿灿的知了猴,忍不住咽了咽口水的钱山伯终于伸出了他的手……
等钱君宝进来的时候,钱山伯已经吃得忘乎所以,一手捏着一个香酥可口的知了猴,走的飞快的去找碗装酒去了。
好吃,这玩意比油炸花生米还好吃,吃起来又香又脆,绝对是难得的美食。
叶清看到钱君宝进了厨房一愣,后又微笑着道:“君宝,你怎么过来了,饿了么?”
钱君宝笑了笑,点头又摇头道:“唔,有点儿。不过不吃也没事儿,在过半个时辰就要去和母亲还有姑姑,她们一起用午膳了。”
“那这个你要尝尝吗?”叶清端着油炸知了猴问道。
却见钱君宝打开折扇,不答反问道:“娘子,你热了吧,我给你扇扇风。”
叶清心中了然,也就顺水推舟的说道:“嗯,还真有点热,咱们出去吧。”
她又对钱山伯说道:“老管家,这盆知了猴你端走吧,留一些给钱多多吃。”
“老奴晓得了。”钱山伯笑着将盆接了过去。