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生活只要一动荡，身体中最先受影响的就是脾胃，脾气就会跟着受累、变虚。
脾包括西医讲的消化系统，它对情绪的反应比身体里的其他任何器官都敏感。因此，医学上甚至有“腹脑”的概念，这个理论提示着，人体的脾胃可以敏感到和大脑相比的程度！
美国哥伦比亚大学解剖学和细胞生物学教授迈克尔·格肖恩还专门在他的《第二大脑》中提出：每个人都有第二个大脑，负责“消化”食物、信息、外界刺激、声音和颜色，这个“腹脑”就位于胃肠壁的神经丛。在一次手术中，中国的脑外科医生王锡宁发现：人体的脑组织外观上的皱褶，竟然与肠组织外观的皱褶惊人地相似……凡此种种都证实了消化系统，也就是中医说的脾胃是最容易受情绪、心理影响的。
比如，我们已经坐在餐桌前了，眼前全是美味，结果突然听到了一个令人悲伤或者紧张的消息，就算面前摆的是我们最喜欢吃的菜，肯定也胃口全无，这也是俗话说的“添堵”吧？我见过一个例子，一个原本很壮实的摄影师，在体检的时候很意外地发现了癌症，但是从体质上，他没有任何不适的感觉。发现癌症后的一个月里，他居然瘦了十几斤，最后还没进行治疗就去世了。难道癌症在最后一个月时间里突然恶化了？不全是，这和一个月十几斤的消瘦速度一样，其实都是因为突然的精神刺激伤了脾，脾气伤了是他不治的根本原因。
试想一下，如果几年的时间里，人始终处于这种紧张、悲伤、不安定的状态中，他的脾胃肯定要受到更加严重的伤害了。李东垣就是目睹了当时不安定的生活对时人脾胃之气造成的影响而写了《脾胃论》，“补中益气汤”也就应运而生。“补中益气丸”这种药也是现代人可以经常服用的补脾药，因为现在人的精神压力是常年，甚至是每天都存在的。
但是，如果仅仅按照“补中益气丸”药品说明书上的“主治”去使用，比如，仅仅用这个药治疗胃下垂之类，这个经典名方的珍贵价值就没有完全发挥出来，因为李东垣在《脾胃论》中对这个药的注释是：“气高而喘，身热而烦，其脉洪大而头痛，或渴不止，其皮肤不任风寒而生寒热。”如果我们能理解这一点，这方药就被真正用活了，它的价值也真正得到体现了。
我有一个朋友，做网络的，很累，压力很大，人也很瘦弱，面黄肌瘦的。有一段时间，她总是在下午两三点钟就开始发烧，体温会在38℃上下，心里也觉得很烦，想喝水。一开始，她以为是办公楼的密闭环境引起的燥热，但是她又不敢站在窗边，有点儿凉风吹过来，她就觉得浑身发冷，本能地很怕风吹。很多女性都有这个现象，严重的甚至几年内都持续低热。一开始她们还很紧张，担心是血液病之类的，但到医院检查后，各项指标都没发现问题，可就是一到下午，人就开始发烧、头疼，人也被烧得很疲惫。如果休息得好一点儿，哪天不忙，体温可能就低一点儿。人越累，越容易发烧。
其实，这些症状更符合气虚的特点，就是李东垣所说的：“身热而烦??其皮肤不任风寒而生寒热。”结果，她吃了半年的“补中益气丸”，无名的低烧真的就消失了。
无论是失眠、头疼，还是发烧，中医辨认它属于实证还是虚证时，有个标准——“烦劳则张”，“张”就是浮越在外的意思。只要人在活动之后、疲劳之时感觉症状加重的，往往都是气虚，都是身体各功能不足了，需要补。这种人早上起来就头疼，因为早上是阳气刚升的时候，头是“诸阳之会”呀，必须有阳气的供养才能耳聪目明、头脑清醒。这种气虚的人，本身就虚的阳气，在早上能供给头脑的就更少，所以往往是早上起来就开始头疼，特别是起得早一点儿的时候。但是到了下午，活动多了，又耗气了，阳气供养再次不足，头疼的问题又可能出现，“补中益气汤”也可以治疗这种虚性的头疼。
我之所以说这个方子可以常服，这和李东垣的个性有直接关系。有话说，“医如其人”，意思是医生看病、开方的风格和他的个性很像。据古典上记载，李东垣为人周全、自律、严谨。有人不相信他的操守，一次请客时特意让妓女对其进行挑逗，李东垣哪受得了这个？把妓女拽过的衣服扔掉之后愤然离席，恪守他的严谨风格。
他的方子也很像他本人，都开得稳健、周全、缜密，作为长期调养服用往往是安全的。只要你是个很容易疲劳，到了下午说话都有气无力的，稍微运动就接不上气，而且出汗严重的人。不管是脂肪多于肌肉的虚胖之人，还是肌肉单薄的干瘦之人，如果还有消化功能弱、稍微吃多点儿就堵在胃里、大便经常不成形、舌头质地偏淡、舌体偏胖等症状，“补中益气丸”就很合适，可以作为你常吃的保养药。但是，要通过“补中益气汤”来改善脾气虚的体质，至少要服用一两个月，因为脾气的伤害、虚损也是“冰冻三尺”之寒呢，是漫长的不规律生活的恶果。