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海是宽广的，做人也应该像海一样。做一个胸怀宽广的女人，宽以待人，你就会时时拥有好情绪，快快乐乐过一生。
大海之所以能容纳百川，就是因为它用广阔的胸怀接纳了所有的细流。女人也一样，用自己宽广的心胸包容一切人、一切事，也就会时时拥有好情绪。从社会生活实践来看，宽容大度是女人在生活中不可缺少的素质。
人家的毁誉，不必计较。有时候一个人的名声确实很容易毁于其他人的议论里，毕竟是人言可畏，众口铄金。做人就要用“不必计较”来对待毁坏人名声的“人言”，不必把个人的名声看得过重。
没有事实根据的人言总是“腿短”的，不会长久站得住脚，毁人名声的人也许得逞于一时，但终会败露。一个人的品行是客观存在的，它最有说服力。俗语说：“身正不怕影子斜。”古人也说：“人言不足恤。”对待毁人名声的流言飞语，无言是最好的轻蔑，这可以省却许多解释和精力。对于那些无中生有、信口雌黄、不负责任的“人言”，只当耳旁风，就像鲁迅先生对待这种“人言”一样，连眼球都不转一转！“走自己的路”，用自己的行动将“人言”打个粉碎。还是蔡元培先生说得好：“是毁是誉，无甚价值，万勿因人毁誉而忧喜。”因“毁”而产生忧虑的情绪会失去信心，为“誉”而喜会停步不前。与其因毁而忧，不如自强不息，坚定信心，走自己的路；与其因誉而喜，不如谨慎谦虚，不骄不躁，更上一层楼。先哲们谆谆教诲我们“不以物喜，不以己悲”的原则，是我们做人处世应该牢牢记住的。
女人要想生活得快乐，拥有个好情绪，就要有宽以待人的处世习惯；反之，一个以敌视的眼光看人，对周围的人戒备森严，心胸窄小，处处提防，不能宽大为怀的女人，必然会因孤独而陷入忧郁和痛苦情绪之中无法自拔。一个宽宏大量，与人为善，宽容待人，能主动为他人着想，肯关心和帮助别人的女人；肯定讨人喜欢，被人接纳，受人尊重，具有魅力，因而能更多地体验成功的喜悦。
一个女人思想开放，人格健全，她的生活愈加安定。她用宽容的眼光来看待对人类社会有利的标准，来检验一切不认识的新环境和新事物。对于那些对的、有利的事物，她们将努力学习；而对于那些错的、无益的事情，则置之高阁，以做到取其精华，去其糟粕。
有人说过这样一句话：“谁若想在困厄时得到援助，就应在平时待人以宽。”就是说，在日常生活中要接纳、团结更多的人，在顺利的时候共奋斗，在困难的时候共患难，进而增加成功的力量，创造更多的成功机会；反之，则会使人疏远，减少合作力量，人为地增加成功的阻力。
一个人若能宽以待人，在生活中养成将心比心、推己及人的做人做事的习惯，这样肯定会受人尊敬和欢迎。“己所不欲，勿施于人。”
记住这些教诲是大有裨益的，它可以避免提出人们难以接受的要求，避免由此而产生的难堪局面，推己及人，是以自己为标尺，衡量言行举止能否为人所接受，其依据是人同此心，心同此理。将心比心，设身处地，采取换位思考，假设自己站在对方的位置上，想想对一个行为或言论的反映、感觉如何，理解他人，体谅他人。这样，便会自觉地宽以待人了。
古人曾说：“古人君子，其责己也重以周，其待人也轻以约。”古代有修养的人，待人很宽厚，而要求自己则十分严格和全面。只有严于律己，才能更有感召力和吸引力。在工作中兢兢业业，一丝不苟，精益求精；在日常生活中，以礼待人，遵守信约，多为他人着想；遇到危险时勇敢无畏，挺身而出；发生摩擦；冲突时主动退让，礼让三分，宽容让人。
宽容待人，是获得好情绪的原则，也是做人的一种风度，这种风度不是装出来的，而是生活中一点一滴地积累起来的修养。女人只有真正放开胸襟，做到宽容待人，才能体会到生活中的乐趣和幸福。
一个心胸窄小、不能宽大为怀的女人，必然会因孤独而陷入忧郁和痛苦的情绪之中；而宽宏大量、与人为善的女人，则讨人喜欢、受人尊重，因而能体验到更多的成功的喜悦。
大海收容了每一朵浪花，不论其大小，故大海成其广；天空收容每一片云彩，不论其美丑，故天空成其大。是的，一个女人如果拥有了比海洋和天空更宽阔的胸怀，那她无论遇到什么难题，都会想得通，都会正确地去对待和处理。以宽宏大度的态度去对待别人，是一种美德、一种风度、一种仁爱无私的境界。好情绪的经营需要宽以待人，美好的生活更需宽以待人。宽容是做人的一种风度和境界。
很难想象如果人们都放不下心里的愁、怨和恨等不良情绪，这个世界会变成什么样子，会不会因为鲜花的不原谅，从此世界上再也没有芬芳?
有这样一副名联说：“大肚能容，容天下难容之事；开怀一笑，笑世间可笑之人。”生活中我们也需要这种开怀大笑的精神和境界。
好情绪是生活的良医，宽容就是化干戈为玉帛的良药。原来对付坏情绪的最好办法不是去报复那些伤害我们的人，而是一笑置之。
生活中，我们总是难免会被伤害。很多人都以为只要自己有坚定的信心，这个世界上就没有翻不过的山，就没有蹚不过的河。其实，他们都忽视了一个最重要的东西，那就是自己的内心。我们不肯宽恕别人所犯的错误，说到底其实还是不能说服自己的内心。内心没有宽恕，情绪自然不会好。人非圣贤，孰能无过?人总是会犯错的，相信犯错的人心里也有很多的自责和懊恼，倘若我们能够原谅他们，既减轻了别人的负担，也化解了自己的坏情绪，能利人利己，何乐而不为呢？