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石屋处，周长老的身影依旧没有出现，王仙流没有多想，抛开脑海中杂七杂八的念头，吃下虎骨龙筋丸，开始在屋子里练习《碎风拳》。
浓烈的药力在体内爆开，王仙流的感到一股浑厚的力量不断传来，胀痛的感觉令得他有种身体快要被撑爆的感觉。
王仙流摆好架势，按照拳谱所述，一招一式的挥动起来，体内的药力随着身体的动作散开，沿着四肢百骸中流窜，在王仙流有意的引导下，热流的流窜途径，从体内各处集中起来，顺着体内的经脉缓慢前进，经过胸膛，左右手，然后窜上头部，在百会穴停顿片刻后，又从背脊飞流直下，到达尾龙骨底端，在流经左右脚，最后回归到丹田之中。
如此一圈循环的路线，则是《碎风拳》的一个周天，一个周天运功完毕，刚好是一次《碎风拳》的练习时间，以王仙流目前的状况，一次周天走完，消耗的时间大概是半个时辰多一刻。
王仙流徐徐收功，身体有徐徐热气升腾，如同刚刚从蒸锅里端出来的热菜一样，他闭目感受自己的身体，刚刚虎骨龙筋丸爆发出来的药力，已经减少了一半，这减少的一半，有九成是随着体表散发出去了，而有一成的力量，则是在经脉运转中消耗，剩下极小的一部分，大概只有百分之一的量，则是最终回到了丹田之中，被丹田吸收。
这股热流终究是药力，被丹田吸收之后虽会强壮身体的血肉，增强力量，但是这股热流并非真正的内劲，不会停留在丹田内，可以让武者随意发动。
王仙流随意挥舞了一下拳脚，发现自己力量又有了些许壮大，但是他仍感到不满意，心想，“如果我运功再快一些，会不会回到丹田内的力量就会变多，那样一来，被吸收的力量也就更多呢？”
想到做到，趁着体内还有一半的药力，王仙流马不停蹄的又开始第二轮练功，这一次，已经是他第四次练习了，体内功力运转的路径已经初步熟悉，体外拳脚身体的招式同样慢慢熟练，一切都不再像开始般的生涩，而是慢慢走向熟练。
在王仙流刻意的加快节奏之下，这一次周天走完，时间竟然缩短了半刻，对比上一次留在体内的力量，果然多了差不多有一半的程度。
王仙流大为兴奋，哪怕此时体内没有过多的药力了，他还是继续练习，体内没有了药力，他就按照《碎风拳》拳谱上所说，以拳脚练武热身，把体内的热量凝聚成一股力，按照周天的路线来运行，时日一久，丹田吸收足够的能量不断使身体血肉变强，身体的力量越来越大，最终产生内劲。
其实这样的练功方式，才是最原版的方式，这一种方式十分考验人，因为开始练武而产生的热量，处于身体各处，特别很多都是在体表，挥发极快，很多人都无法把这些热量收回体内。
于是在前人艰辛的摸索下，才有了各种武功的出现，按照武功上的招式练习，可以把身体上的大部分的热量转入体内，然后才可以更加容易把热流凝聚成力，运转周天。
热量转入体内的比例越高，武功就越是越好。其中转化三成以下，称为三流，三成以上五成以下为二流，五成以上八成以下为一流，八成以上的，就是绝世武功了！
正是如此，所以一般练习什么流的武功，就成为什么流的高手，比如练习一流武功大成者，则会成为一流高手。当然，这其实是一种很笼统的说法，真正打起来的时候，还需要考虑很多因素的，比如说，一个练习了一天一流武功的新手，断然打不过一个身经百战的二流武功的老手。
《碎风拳》能够转化五成热量，刚好踏入一流武功的范畴,王仙流现在还没有完全熟练，所以散发的九成热量。
王长风留下虎骨龙筋丸，直接用浑厚的药力模拟了难以凝聚的热量，让王仙流体会着药力运行周天的路线，这样一来，即使有一天药丸吃完了而内力还没有凝聚出来，王仙流也可以凭借着药力运行周天的经验，快速成长。
《碎风拳》分为两篇，一篇为基础拳，意在通过修炼身体运行周天，从而锻造出内劲，即是打基础，一旦有了内劲，就可以进行第二篇杀招篇，这一篇内一共有七招威力不同的杀招，而且必须在内力的支撑之下，通过运转周天，激发不同的窍穴才能完成。
人体内的窍穴天生封闭，在经脉里如同河中的礁石一般，
所谓的打通窍穴，就是当体内锻造出足够的内劲之后，就可以调度内劲冲击窍穴，冲开窍穴的天然阻隔，让其与经脉形成真正通透的一体。
窍穴在武道的理论中，是一座蕴藏着无尽宝藏的宫殿！冲开窍穴，不单止可以激发窍穴内隐藏的力量增强实力，更加可以通过窍穴释放内劲，利用窍穴的特殊结构增加爆发力的速度与强度。
所谓的杀招，就是一招打出，不死即伤！
比如第一招破风拳，就要求必须以内力打通手臂上极泉，青灵，少海，灵道等九处窍穴，才能施展，一经施展，内力经过九个窍穴的增强，能够打出本身实力至少三十倍以上的威力。
就比如，内力能够打出一百斤的力气，但是经过窍穴的增强之后，则是可以打出三千斤！
“看来武学也是博大精深，有着妙不可言的神奇，但是为何在大陆上，往往都只听到修真者的威风，而武者却从来没有什么大人物，难道说，练武的极限远远比不上修真的程度？”
第三次练功完毕，王仙流并没有感到丹田里有所变化，或许也有，但是微乎其微，根本感受不出来，他不由想到修真者的强大，自小耳濡目染所知道的事实，强大的修真者，移山填海开天辟地不说，甚至还能破空飞升，到达天界成为长生不老的仙人！
但是武者，好像自古至今都没有什么厉害的人物，从来都被修真者所看不起，认为那些只是凡夫俗子用来强健身体的戏法罢了，如果遇到十年一次那样的天陨，在那些狂暴嗜血的凶兽潮面前，武者不过是比普通人多挣扎一会的肉食罢了。
“算了，学武也只是权宜之计而已，我真正的路，还是要激活体内的灵脉，踏上修真大道，像爹娘一样，成为强大的修真者，击杀无数凶兽，保卫仙灵大陆的安宁！”
“明天，只要加上现在银灵树上的二十桶水，我一定能够顺利拿到晚餐，到时候就能让周长老给我调养身体，增加激活灵脉的机会，如果一次不行，那就两次，三次！”
“只要我坚持练武，身体变强了，以后打水肯定不成问题，六年的时间，我一定会激活灵脉，成为修真者！”憧憬着未来，王仙流只感到身体好像有用不完的气力，心底有股立马就去打水的冲动，他走出石屋遥望山脚，夜空下清灵泉像是一块美玉，散发出淡淡的光辉，令人神往。
正在这时候，杂役峰的半山腰，突然传来吵闹的兽吼，好像是很多头灵兽，在争夺什么东西而大打出手。
王仙流突然想起什么，脸色大变。
“完了，灵兽！长空师兄提醒过我，要注意山上的灵兽！我的灵水！”
王仙流怪叫一声，身体刮起一阵微风，飞速往山道跑去，从三千级的阶梯上跑下来，花费了半刻钟的时间，等到王仙流终于来到银灵树树下的时候，兽吼早已经停止了。
映入眼中的是一片混乱的情景，原本挂在银灵树上的诸多木桶倒是没有多少变化，但是王仙流下午打了灵水的十六个木桶，有十二个直接掉到了地上，里面的灵水一滴不剩，剩余挂在树上的四个木桶，在夜风中晃动摇摆，里面的灵水大概也是凶多吉少了。
灵兽，乃是可以吸食灵气修炼的兽类，灵气饱满的灵水在它们面前，简直就是世间最美味的食物一般，平日里清灵泉边有法阵它们进不去也就算了，杂役峰的杂役提着灵水上山它们不敢攻击也就算了，甚至白天有挂在银灵树上的灵水它们不敢动也就算了，毕竟活在古仙门，它们还是不敢乱来的，但是现在是在半山，又没有杂役，又是半夜，它们岂有忍耐之理，要不是那些木桶不能轻易破坏，它们恐怕直接就把木桶都搬走了！
“怎么会这样，我的灵水我的晚餐我的修真大道啊！”
王仙流近乎崩溃，他不甘心的看上树上的四个木桶，伸手取下来。
第一个，空空如也。
第二个，同样空空如也。
第三个，入手的重量有着明显的不同，王仙流顿时心中一喜，想着哪怕剩下一桶也是好的，总好过没有啊。
把木桶放到面前，王仙流低头一看，木桶内同样没有半滴灵水，但是却有一团毛茸茸的白团卷缩在里面，此时正伸出一条小舌头卖力的舔着桶底，希望还能得到哪怕一滴的灵水。
嗷~！
木桶晃动，白团终于感受到了王仙流的到来，它抬起头，发出一声稚嫩的叫声，还张开小小的嘴巴露出几只乳牙，用力装扮出狰狞的模样，威吓王仙流。
王仙流怒极反笑，伸手探入桶里把它拎了起来，发现这是一只长得像狸猫一般的小兽，大概是刚刚出生没多久，毛茸茸白灿灿的，被拎起来的时候一直嗷嗷乱叫，模样很可爱。
但是王仙流此时哪里有心情欣赏可爱，他扬起巴掌就要拿小兽出气，就在这时候，小兽突然睁大了眼睛，体内闪出一道白光，一股大力从它身上爆出，小兽挣脱了王仙流的手掌，还化作一道白光撞了过来，一头把王仙流撞到了一边。
王仙流大恨，想不到连一个小小的狸猫都欺负自己，他站起来转身一看，却发现狸猫一样的小兽，此时竟然挡在自己前面，对着前方咬牙切齿的低声嗷叫。
前方，一条有手臂粗，起码一丈多长的火灵蛇，不知道什么时候从最后一只木桶里爬了出来，两只血红的眼睛死死的盯着王仙流，竟然露出一副要吃人的凶狠模样。