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“当——当——当——”
三声钟声过后，王石带头领着众人结束了十二锦缎法的修炼。
“下楼！”站起身后，王石就带着众人下了三楼。
此时，已经有一辆马车来到了小楼的门口，然后车夫从马车上取出四个大大的食盒放在小楼的门口后，车夫就驾着马车离开了小楼。
王石带着众人提着四个食盒走进小楼，然后开始在客厅里分发饭菜，每人四个馒头，两碗素菜。
馒头都是成人拳头大小的白馒头，有着淡淡的清香和药香，显然和面的水不是一般的水，而两碗素菜也不是一般的素菜，都散发着淡淡的药香，显然里面是少不了药材的，都是大补的药膳。
不要怀疑众人的食量，这些东西每个人都是可以吃完的，他们每天习练十二锦缎法、八锦缎、精修打坐都是需要耗费巨大的能量的，要是饮食跟不上，那就是在耗费众人身体的潜力，而不是在修炼三宝、强身健体了。
指挥着众人分发好饭菜后，王石坐在首座上，看着坐下的一众小童说道：“都还记得结斋咒吧，随我诵念：五星之气，六甲之精，三真天仓，青云常盈，黄父赤子，守中无倾！”
“五星之气，六甲之精，三真天仓，青云常盈，黄父赤子，守中无倾！”
结斋咒结束后，众人开始吃饭。
饭后，众人收拾好碗筷放入食盒放在门口，然后自由活动了一番后，就在王石的带领下来到了三楼，静静的坐好。
渐渐地，一道若有若无的琴音开始在竹林中回荡，渐渐地的传入小楼，进入众人的耳边。闭上眼睛，仿佛整个世界都在远离着自己，然后进入了一种静静的的、无思无想的、仿佛完空灵了下来的感觉。
琴音渐渐地远去，整个竹林都静了下来，只剩下风吹竹林后，传出的沙沙声响……
“当当当……”
三声钟声打破了竹林的静怡，仿佛大睡后觉醒般，小楼里三楼上所有的小童们都在闭目感受着刚才的静怡所带来的余韵。
呼——
轻轻的呼气声在三楼轻响，打破了三楼的静谧。
“好，下楼，打拳！”看着韩诺最后也没有出声，而是将自己完全的憋的满脸通红后，再看了一眼其他一脸平静的小童，王石不自觉的喝了一声好，嘴角不自觉的露出力量一丝笑意，然后带头站起身，对着众人说道。
对王石而言，韩诺能够憋住，就已经就是在控制自己了，学会了控制自己，也就有了改变自己的基础，更加达到了修性的第一步。
道家修行讲究性命双修，什么是修性、什么又是修命呢？
修命即是修炼三宝如意，乃是为了打破生命的桎梏，达到超越三界、挣脱轮回的大乘境界，以达到长生久视的目标。
可是，随着打破什么的桎梏，带来的不仅仅是强大的生命力和长生久视，还有那强大的力量和恐怖的破坏力。
这样，无所约束、肆意施展的力量就会破毁掉这方养育自己的天地，伤害到周围的一切，所以，道家提出了修性的要求，修性即为修心，是为降服那心猿意马而修。
即是要降服自己身上的那种强大的力量，以及由力量所带来的肆意妄为的欲望；是要防止产生那种肆意妄为、无所顾忌的心；是要为自己那强大的力量套上一把坚固的锁，将这股力量锁在自己的掌控之中。
现在，韩诺已经知道了控制自己的内心，在王石看来，就是进入了修性的门槛。
终于修命，那就需要继续检验和学习了……
走到小楼外，踩着那完全不同砖面的泥土，韩诺感觉练起八锦缎来有一种完全不一样的感觉，在竹林的沙沙声中，那是特变的有感觉啊！
呼——吸——呼——吸——
小楼前，众小童练拳的呼吸声井然有序，仿佛苍龙蛰伏般，蕴含着巨大的力气。
申时初，王石带着众人结束了八锦缎的修炼，而是带着韩诺等人来到了一片竹林，穿过竹林后，是一个巨大的池子，在池子北方的一处山崖璧上，有一处雕刻着一颗巨大的虎头雕像，虎嘴微张，神态祥和，气息阳刚。
“脱衣服！”王石说着，就走到了虎头旁，左手轻轻的抵在了虎头额上，随后，一道青色的光闪过，虎头开始向着前方巨大的水池里注水。
渐渐地，不同于鹿首所喷出来的清冽的褐色药水，虎首喷出来的药水呈现出一种赤红色，炙热的炎气使得水雾弥漫，渐渐地笼罩了整个水池，在雪色的映衬下，显得格外的朦胧，仿佛仙境般，雾气伴随着淡淡的药香弥漫于整个水池，却没有一丝扩散与竹林，仿佛所有的雾气都被困于此地一般，出不去丝毫。
只是，此时已经被浓雾所笼罩的韩诺等人显然已经是发现不了这些异象了。
韩诺等人在水池四周寻找到了二十个小木箱，然后将自己脱下的衣服放入小木箱，而是裹上了小木箱里面的一条毛巾，仿佛一个个要泡温泉的游客一般。
“跳下去！”突然，众人感觉就是是王石老师在耳边大喊似得，一声大喝在耳边炸响，然后身子就不自觉的顺从着跳下了水池。
然后……
“啊——”“啊——”“啊——”“啊——”……
一声声凄惨的惨叫声开始在竹林中回荡，使人闻之伤心、听之落泪……声音中含着巨大的苦楚、痛苦，还有那说不出的丝丝的苦闷，仿佛一群被骗来嫁了人的小媳妇，那叫一个冤枉、那叫一个愤懑、那叫一个有苦却说不出来的压抑，只能靠着一声声惨叫来表达……
韩诺则是有些淡定的站在水池中，有些淡定的整理着那一头淋湿的、刚刚长到肩膀的、相对于其他人要短上很多的头发，然后感受了一下水温，然后有感受了一下那种药力近乎粗暴的闯进身体，横冲直撞的感觉，感觉，比起每月十五的水火之力的爆发弱爆了，而且这一点药力相对于自己的身体而言，也是有些微不足道了……
所以，韩诺听着周围众小童的惨叫声，在朦胧的水雾中，发出了一个有些无良的微笑后，就尝试着开始静坐。
自己的定性却是有些差了，相对于其他小童的赤子之心，自己的心中却是有着太多的凡尘杂念，这是与修行不理的，行事上是十分的容易惹上因果，修行上还十分容易招来外魔的入侵，引发自身心魔的爆发，这可都是王石先生对自己的教导，韩诺可不敢行那言者谆谆，听者藐藐之事，虽然不是很懂，却可是可以猜上那么半分的，所以韩诺也开始有意识的让自己静下来，剔除心中的私心杂念，不断的练习着精修打坐之功，最近也感觉自己的心思越来越简单了，不用再考虑什么得失、不在考虑什么是否在交换、也不用向其他人是在向什么，说的每一句话是否有什么深意，或者是否有着另一层的内涵……
在这样简单的环境下生活，没有了纷争杂乱的世俗纷扰，韩诺感觉自己的心在一点点的变得干净……
终于，水中的赤色开始消散，而水中的雾气也开始凝实，化为滴滴露珠，粘在周围的竹叶上、崖壁上，慢慢的滚落，仿佛一滴滴晶莹剔透的玉珠般，在夕阳下散发着七彩的玄光……
但是，此时的水池中，却又是另一番的景象，仿佛一场大战后一般，水池中此时躺下了一片红彤彤的身子，只有坐于正中央的韩诺依旧在安静的坐着，只有那不断鼓起转动的眼皮仿佛在告诉所有人，他并没有入静，仅仅是强迫自己坐在那里而已。
“好了，都赶紧起来，穿上衣服！”此时的王石一脸冷漠的站在池子边，厉声的说道：“你看看你们现在是个什么样子！赶紧起来！”
一众童子此时才回过神来，马上就看到了一个个光着屁股的小伙伴们，以及坐在中央慢慢睁开眼睛的韩诺，然后互相看了一眼后，近乎手忙脚乱的将地上的毛巾拿起来，胡乱擦拭着身体，然后疾步爬上池子，开始换上自己的道衣。
直到换上自己的衣服众人才有心情去观察周围的人，然后，就发现由于手忙脚乱的，总有几个人搭错了自己的系扣，使得自己的道衣抽乱着，完全没有了本该有的潇洒飘逸感，而是仿佛一身劲装般的裹在了身上，怎么看怎么得变扭，还有那依旧通红的仿佛蒸熟的龙虾般的皮肤……一众小童互相指着对方的衣服和脸蛋脖子，口中发出放肆笑，仿佛完全忘记了刚才的痛苦。
“哈哈哈哈——”“哈哈哈哈——”
一时间，竹林中充斥着欢快的童音，仿佛一下子从仙界掉到了人间一般，有着那么一丝丝的不真实感，却又是那么的欢快、鲜活……
王石在众小童想过了一阵后，就开始指导着众人开始相互整理衣服，然后带着众人回到了竹楼里。
七拐八转的，走过数十个岔道后，韩诺等人再一次的来到了自己的小楼出，却有着一种再生为人的感觉，刚才的那一番深入骨髓的炙热的痛是那么的真实，可是现在的清爽也是那么的清晰……让众人产生了一丝不真实的感觉。
走进竹楼后，王石带着众人来到了二楼，开口说道：“现在，你们去按照自己的喜好选上一本书，然后来三楼，时间一炷香……”
说完后，王石就自顾自得迈步走上了三楼
自己的兴趣选书，韩诺听着这句话，心中仿佛陡然响起了阵阵海涛声，看着慢慢的一楼的书架，开始犹豫不决了起来。
……