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“公子，不知你对炼体之道有多少了解？”演道场上，凡凌对方浩问道。
“师傅还是叫我浩儿或是徒儿吧，既然您愿意传授我知识，那么您就是我方浩的师傅，另外，徒弟其实对于炼体所知不多，只是了解到，炼体一道修炼之时很是煎熬痛苦，需要有大毅力大决心之人才能够有所成就，而大成之后，可以修炼一些肉身神通，譬如：断臂重生，滴血重生之类。”
听闻方浩所言，凡凌眼神微微变化，随即面露笑意与温和的道：“徒儿你说得不完全错误，也不完全正确，炼体一道有所成之后，的确可以断臂重生，但是每一次的重生都需要耗费大量的生命本源，而一旦生命本源耗尽，那么人也便死了。”
“至于传闻中的滴血重生，至少在我们大周仙朝内，还从为听说过有炼体者被杀得只剩下一滴血后，还能借此重生的，当然也不排除是我孤陋寡闻，也许在大周仙朝之外，更大的地方，那里存在着这样的炼体大能也说不准。
但是除了这滴血重生外，炼体大成之后，是真的可以修行一些强大的肉身神通的，比如三头六臂，法相天地等等，这些在我所得到的炼体传承和一些典籍中是清楚记载了的，而且是真的有迹可循，那些典籍中所记载的炼体大能先辈们，施展各种肉身神通后，可以生出三头六臂，变成数百丈高的巨人，轻易间便可移山填海，挑山担岳，到了他们那等境界程度，其实已经是不弱于一些练气士大能的了，而且寿命也是大大增加。
也正因为如此，吾才会坚信炼体也是一条可以通天之道。”
“那敢问师傅，现在您可以断臂重生了吗？”方浩眼中有些期待的看着凡凌。
“不能，因为现在为师才仅仅相当于练气士的筑基，所以自然是不可能断臂重生的，但是一些小部位，比如手指，脚趾断了，为师还是勉强能够使之重生的。”凡凌摇摇头，道。
“能够达到如此程度，师傅您已经十分了不起了。”
“徒儿，其实现在的我们都只是坐在井里观天的青蛙，我们自以为知道的其实并不一定正确，甚至很可能与真相截然相反，谬之千里！所以永远要怀着一颗谦虚之心。”凡凌面色肃然，语气低沉道。
闻听此言，方浩亦是郑重的回道：“徒儿受教了，一定会谨记师傅教诲。”
“唉，其实这修炼路啊，在我看来，练气或是炼体都不一定是正确的，或许法体双修才是王道，就比如练气士，虽然能够领悟天地道法，掌控规则，拥有极长寿命，但是大多数体魄都很脆弱，很多练气士遭遇雷劫时，大多都是灵气耗尽，而躯体又无法承受雷劫的轰击，才身死道消；
而炼体者，则是专修体魄，不明道法玄奥，所以很多方面一般都不如练气士，但是倘若能够兼具练气士、炼体者双方的优点，那可真的就是完美的修仙者了。
可惜的就是还从未听过有法体双修者能够走到巅峰极致的，因为人力终究有限，不可能有如此精力同时兼顾练气炼体两方面的修炼，如果天资精力有限，而又非要兼修的，往往都会泯然众人。”
一旁方浩静静的听着师傅凡凌的感概，纵使心中有千言万语，但是却不能说出来，因为他此刻还顶着一个无量废体的称号呢，如果莽撞的说出自己能够并且想要法体双修的话，无异于会沦为笑柄，被人视为无稽之谈，所以一般没有充分把握之时，方浩尽量不会乱说。
“好了，该大致与你细说，让你了解的东西也差不多了，接下来该是正式开始进行炼体修炼的时候。
首先，炼体就是不断锤炼自己的肉身体魄，挖掘人体自身无尽宝库潜能的过程，所以要不断修炼，不能懈怠，现在徒儿你已经入门了《星辰不灭体》，体魄初步得到了极大的改造，已经与常人不同了，但是须知冰冻三尺非一日之寒，想要炼体真正有所成的话，是要经过长久修炼的。
所以，我为你度身定制了一套炼体方式。”说着，凡凌一摸腰间一枚银色的菱形晶石，瞬间一道光芒闪过，随后几样东西出现在了地上。
见此神奇一幕，方浩颇有些惊奇的道：“师傅，这难度就是空间晶石？”
“不错，这就是一种天地自然生成的，内部有可以储存东西的空间晶石，由于这种晶石是天地自然所造就，所以毋须灵力便可催动使用，不过这种晶石一般其内部的储存空间都不大，比不上那些练气士中的炼器大师所专门锻造的储物戒指。”凡凌点头解释道。
闻言，方浩想起了父亲上次给自己炼体功法时，使用的那枚精致古朴的戒指，想来便是师傅所说的储物戒指了吧。
“徒儿，你接下来便是需要带着师傅为你准备的这些东西，绕着这诺大的演道场进行跑步训练，每天都要训练，然后依次增加难度，在结合《星辰不灭体》。”
方浩低下头望向地上师傅为自己准备的训练装备。
那是一件黑铁色的盔甲，从头部一直覆盖到脚下，仅仅留出了眼睛和鼻子，其余的尽皆被包裹在盔甲之中。
见此奇特盔甲，方浩有些好奇的伸手提了一提盔甲，欲称量其重量。
入手的刹那，方浩眼神变了，此黑铁盔甲初始很轻，但是每过片刻，其相应的重量便会增加，而且不知道为何，方浩心中总有一种感觉，这黑铁盔甲可不仅仅只有改变重量这一功效，但是具体的还是要他自己亲身体验过才知晓。