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当上午列集合完毕，中队长站在队前，宣布开始训练，叶念狼便开始永不停止的运动。在五公里越野早操后，第一项便是队列训练，这个到是没有什么，不管在哪个军队，这都是必备的训练项目。做为一个武者，对肌肉绝对控制，这个项目，还算轻松，至少动作一板一眼，有棱有角，混在队伍中，不算最差也不算最好，就连何晨与几个老兵，也挑不出什么毛病。
之后是器械训练，在森警时叶念狼他们，只需要做单双杠一、二练习就行。但是到了这里，当何晨将他们带到，器械场上，战友们从一到五练习，挨个做了遍，动作规范标准，每个人都做的十分到位。
不过还好，这种程度，叶念狼还能应付，单双杠一到五练习，他以前也都有练过，做起来并不费力。
就这样不管是越野跑步、器械练习、四百米障碍、各项体能，他都能应付得来，应该说还算轻松，每一项都是名列前谋，就连老兵也跑不过他。这让中队长、战友等人，十分的惊讶，虽然对他的第一印象不怎么样，但是现在看来，领导选人还真有一定道理。这让一个班的战友们，情何以堪，本以为来了个孬兵，还不太待见人家，没想到这画风一变，原来来了只下山虎，老兵聂锋等人，这时面色通红，更加不好意思了。
不过当训练进行到下午的，技术训练，营救、射击时，终于他有些吃力了，毕竟这些技术动作，不是一天两天能够做的来，哪怕身体素质基础不错，对这个帮助有限，只能说比别人学的快一点儿罢了。真是原形毕露，成绩惨不忍睹，虽说不是最后一个，但是也倒数的。
这让老兵们的心理好受了一点，体能已经被这个新兵超出了太多，这回总算是找回了点面子，不然他们以后的日子，可就不好过了，没看到中队长与班长，两张黑脸越来越黑，已到了爆发的边缘，丢人丢大了。
这让这些本来瞧不起叶念狼的战友们，个个憋着一股劲，想找回场子。
终于，紧张的训练告一段落，一向崇尚科技练兵的中队长，脑子一转又想出了一个主意，寓教于乐，换种方法让训练变更得有趣些。
中队长之所以会有这种想法，完全是受叶念狼的刺激，本来新插队的兵，他也十分好奇，是个什么样的兵。
但是他万万没想到，一个新兵在体能方面完败老兵，虽然在射击等专业项目上，挣回点来，但这个真心不露脸，叶念狼根本没学过这些，靠这个得胜，有点耍赖嫌疑。所以，他突然想到正好下一个课目，是铁打不动的项目，对抗训练搏击、倒功等等，正好利用一下，整点新花样，互相促进一下吧。
于是中队长命令代班排长，将队伍集合后，他站在队伍前面，严肃的面容，露出一丝笑容，对着众人说道：“怎么样都累不累？”
“不累。”战士们大声的回道。
“不累？我怎么不信，我光站着都累了！”说着中队长还搞怪的做了一个鬼脸，搞笑的本质暴露无疑。
“哈哈……！”队伍响起一阵的轰笑。
叶念狼听到身边的新兵武大龙，小声的对他说道：“这个指导员，真是会搞笑，就是会逗俺们笑，只要有他在，俺训练也都不累了。”
这个新兵，是第一个跟叶念狼说话的新兵，他跟叶念狼一样，是个农村兵，长得五大三粗，四方大脸，为人比较实在，有些八卦，就是大部分时间，反应有些迟顿。
中队长见大家笑了起来，便接着说道：“累了，也是很正常，不过，现在还不是休息的时候，训练就是要突破极限，所以累也得忍着，轻易就服输，还配叫军人吗？”
“不配。”战士们答道。
“好，不过，虽然训练不能停，但是咱们可以换个花样，调剂一下，怎么样，有没有信心完成？”
“有！”“队长，到底要做什么呀？”队伍中的气氛热烈起来，在气氛的烘托下，训练也不是那么累了。
中队长呵呵一笑，笑得如此慎人，不怀好意，本来还在高兴的战士们，见到这一幕，突然头皮一麻，笑容一收，心中有了不好的预感。
“嗯，不错！作为战士，战斗是咱们的职责，这些日子，我想就算新兵也接受了，倒功、搏击等等训练，相信通过严格的训练，你们也有一定火候了，现在是时候做一个阶段性的验收了，今天的新花样就是这个，不错吧！记住了，咱们是侦察中队，是最强的中队，所以在这里，无论做什么，我们只认都是最强的。”中队长说到这里，画风一转，语气严厉起来，目光越加逼人。
队伍安静了下来，说到竞争，这个号称全支队训练最苦、要求最严、必须最强的中队，从来是不服输的，一说到比赛，所有人都是认真起来。
“在开始之前，我需要看看，你们的进步如何，如果练的不好，就别给我丢人了，什么花样余兴节目都没有，你就接着练，直到练好，或是练废为止，部队里不养孬兵！”
听到这话，几个新兵在队伍中，暗自嘀咕道，“我们才不想要什么花样，最好什么都别有，就这么平平淡淡最好。”
就在这时，何晨在队伍中大声的说道：“报告！”
“讲！”中队长看到，是平常表现最的好兵，他最得意的兵在说话，很给面子的说道。
“队长，如果我们练的好呢？”何晨面无表情的说道。
“如果你们练好了，我们才会接着玩下去，而且我告诉你们，玩赢了的，我有奖；输了的，我有罚；不过这个结果，我还要过一会儿，才能告诉你们是什么！”中队长神秘的说道。
说完中队长一声令下，队伍拉开，战士们便开始表演倒功、擒敌拳，警棍盾牌术、对抗训练，甚至还有棍法。