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这阵白烟散去，苏方整个人皮肤变得白里透红，因先天、后天境界修行留下的肉茧，或是死皮，正自动的干卷而落下。
“上古超凡肉身……为师有幸之年竟会见证！”
杨一真欣慰地颔首，也从未看过这种肉身：“好徒儿，达到超凡境界，你才真正超越当今修士，拥有了食气境武者都无法拥有的肉身！”
超凡境界！
如同变了个人似的苏方，原来不再是后天境界，而是超凡境界。
超凡入圣，等于他拥有了远古炼体者才有的圣体！
“你现在感觉如何？”杨一真当面问道。
苏方仔细地感应一番，还有些弄不清变化：“经脉畅通，血气以及内劲顺其自然地在经脉之中运行，能量与身体达到了呼吸一致，感觉只要出手，瞬间就能爆发所有力量，而且视力、听力都发生了变化，比如师傅说话时的动作，感觉很慢很慢，洞穴外的雪花飘落轨迹，徒儿都能听出个大概！”
“听闻远古圣体拥有着‘听闻蚁穴’、‘穿水看石’的肉身力量，果不其然啊，这是食气境巅峰武者，都无法拥有的能力，看来远古肉身大圆满就堪比如今的肉胎境，食气境的确是基础修行！”
听闻蚁穴！
穿水看石！
这是都是苏方从未听说过的：“师傅，那我现在超过了食气境？”
“这只是肉身超越，而你还无开始内修凝气，所以你的内气也就是‘灵气’方面，远比不上食气境！”
“徒儿曾经达到过食气五重，只知道‘食气’、‘内息’！”
“食气境看来不是很多人了解，它还是很有由来的，在远古啊，人类开始都以肉身修行为主，后来达到凝气，那时人类的练气方式很古老，到后来，人类就对着天地精华，打坐用嘴呼吸食气！”
“演变到了现在，没人知道是如何演变的，如今食气境十重，前五重都是内外兼修，到了六重以及十重，就注重养气凝结出灵气，万物有灵，我们人类也有灵气，但必须要通过修行，才能通过一步步凝结，拥有极少的灵气，等突破肉胎境时，就要将灵气凝结为灵力，拥有灵力才算是一名修士，这就是灵力！”
经过一些基础讲解，杨一真忽然五指张开，从掌心之中冒出一股漩涡般的白色灵气。
这就是灵力，修士真正拥有的力量。
杨一真将灵气收起：“有了灵力，才可以学习各种气功、法术，当然这还需要很长的过程去修行，说起来简单，等你修行的时候，就会发现要掌握的东西万万千千，尤其是要拥有法术，必须要经过千锤百炼，你如今身体已恢复正常，只要踏入肉身大圆满，你的肉身就达到了肉胎境很高地步，只要再开始内修，你就可直接从大圆满踏入肉胎境，不用再从食气境开始修行，因为你体内已然拥有了一些灵气，结合内修之后，灵气便会大量凝结！”
“原来最开始是修炼身体，然是食气、凝气、结气、化气、到拥有灵气，才能踏入肉胎境，成为一名修士！”
这一刹那，通过杨一真了解，再结合他自己曾经对食气境的了解，刹时明白食气境修行到底是怎么一回事。
就如同肉身修行，一步一个脚印。
光靠内修不行，只靠外道也不行，必须要内外兼修。
“你如果踏入肉胎境，那你已超越大部分肉胎境修士，因为你拥有了强大的肉身，任何修行都会超越同期的修士，当然了，修行了无止境，食气境是基础修行，肉胎境也才开始进入修士门槛，连掌握法术都很困难，只能修行一些粗浅法术，好徒儿，以你现在修为，已有足够资格踏入天门府！”
“不，我非要达到大圆满，既然人人难以达到大圆满，我苏方一定要争取成为圆满者！”
“百窍血脉的大圆满境界，主要是‘活血碎衣’的修行！”
杨一真露出惊喜之色，还以为苏方会放弃冲击大圆满，结果还是要继续坚持下去：“活血碎衣，虽然在当代功法之中没有记载，但为师也大概知道如何修行，这与肉胎境也有一些相同的地方，肉胎，这是人体，是人则披上了一层衣服，这层衣服是保护人体，也是禁锢人类修行的阻碍！”
苏方立即竖立耳朵，仔细听下去。
“何为肉胎境？其实肉胎境主要还是以对肉身的修行为主，人体是沟通天地的桥梁，故称为肉胎，用来储存能量，所以要将体内所有杂质洗髓，为肉胎净化所有的杂质力量，杂质就如同一层层衣服，禁锢着人体，一次次洗髓，就是一次次净化，活血碎衣，便是一门特殊的洗髓功法！”杨一真说的很详细。
以他对食气境、肉胎境的了解，再结合百窍血脉，竟能找出相同的奥义来，故此苏方一听就明白。
“而体内所有杂质就成为胎衣，这是从远古就流传下来的，就如同人要穿衣服，衣服就是胎衣，肉胎就是你的身子，肉身大圆满就是将体内杂质净化！”
“那净化了，是不是我就没有胎衣杂质？”
“这个嘛，其实与为师当年刚踏入修行时想法差不多，以为突破一次，就将体内所有杂质逼出体外，也就没有了杂质，结果随着攀升新的境界，才发现到了新的境界，拥有了高级灵力，而肉身也相对的多出无数杂质！”
“那这样下去……岂不是永远无法将胎衣洗去？”
“这次你把为师问到了，这个我也不知道，毕竟还有很多未知境界，还听闻我们所生活的世界虽然无限大，但也只是苍茫之中一粟微不足道的小世界，在我们这片小世界之外，还有茫茫大世界！”
“天外有天……”
苏方忍不住随着杨一真的目光，看向洞穴之外的天空。
那天穹……太浩瀚了。
不过就在要回目光时，忽然发现持续大半年的大雪，一下子就消失了，连寒风都微微地消失而去。
然后……空气感觉缓缓地上升，而且是毫无征兆，完全不像季节变化，一点点的来，热气直接就从天空降了下来。
苏方忍不住来到洞穴前：“怎么回事？什么鬼天气？难道又要突然来到夏天不成？”
“这两年天气总是出现异常……”
杨一真来到雪地上，立即感觉一股寒气从雪层席卷而上，而高空又徐徐投来热气：“古卷有言，每逢天地异常，都预示着不祥之兆！”
“师傅，你如此厉害，难道你无法推算吗？”来到一旁，苏方冷的瑟瑟发抖，因为雪地开始融化，直袭全身。
“为师也只是一位普通修士，只是比寻常修士厉害些罢了，推算？谁知道有没有这种修士存在，你看这天气，果然是炎夏要来临了！速速回去，此时是最冷的，且天地异变会产生一些杂质能量，吸入就不好了！”
随着杨一真叮嘱，苏方随之一并进入洞穴。
“只要冬天过去，族人生存就不是问题了……”
心中时时刻刻忘记不了族人，但现在他的担心也是多余的，只有冲击肉身大圆满，他才有能力帮助家族度过危机。
活血碎衣！
在苏方凝气之后，体内血气开始以经脉运行，正常开始修行，这种畅快感觉是他从未有过的。
“活血碎衣一共让血气冲击肉身，达到八十一次，才算进入肉身大圆满，而八十一次冲击，每一次还要先运行小周天，然后是大周天，配合百穴指法，最终才冲击，就算一可以冲击一次，也要三个月才能完成，这还是理论……”
修行了一阵，苏方忽然咕噜了一声。
杨一真耳朵太灵了，顿时喝斥：“徒儿，既然你决定走上修行之途，那就必须怀有持之以恒的毅力，你要拿出你之前在先天、后天修行的魄力来，否则你这样下去，难以达到你想要的结果！”
“是，徒儿不该分神！”
苏方急忙道歉，然后将体内血气、内劲都控制到一定程度之后，双手同时向自身大腿、小腿、双手、胸膛点出一道道指法。
百穴指法！
大圆满活血碎衣修行的过程，也蕴含了百穴指法。
八十一次冲击肉身，每一次冲击之前，一定要用百穴指法将身体最重要的穴位封印，然后等全身能量达到运行巅峰时，再突然解开所有穴位封印。
而一身能量将会爆发，冲击全身。
这就是就活血碎衣！
又与先天、后天两大境界不同，两大境界是用百穴指法封印身体不同部位，不让血液流动，而活血碎衣则是封印穴位，囤积能量，然后如同泄洪，令能量冲击全身，将胎衣洗髓。
“百窍血脉……怎么会有如此逆天、又特殊的体修方式？”
杨一真见到苏方此时，身体全身赤红，血气无法流动，而且在膨胀肉身，自然知道苏方要忍受多难以形容的痛苦。
不禁感概连连。
苏方自身也咬着牙，强行以百穴指法封印体内能量，先在经脉之中运行数个小周天，然后是大周天。
到了第二天上午！
“蓬！”
他突然用双手在身上点了数下。
从苏方体内直接爆发出一股内劲，气势外放！
这股内劲不单单是普通的形态，而且带了一些血雾，是气势与血气一同从苏方体内，如同爆炸一样猛烈的迸射而出。
因为这股爆发力量，他的长发、浑身汗毛都如同荆棘一样一根根直立。
空气之中竟然都漂浮着一些血雾。
此时苏方脸色无比苍白，豆大冷汗一颗颗流过脸颊，似乎冲击带来的痛苦无法承受，指甲都抓破了掌心。
第一次冲击！
终于挺了过来。
“坚持住，这门体修太残酷，但挺过去的话，你会成为如今绝无仅有的远古大圆满者！”杨一真几乎也不忍心看下去，当然他可以帮助苏方。
用自己的灵力帮助苏方洗髓，但他不想这样去做，而苏方不想借外力达到大圆满。