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因为江一帆还是开始正规训练的的第一天，所以顾鹏举并没有给他晚上也安排训练，而是让他晚上好好休息放松，毕竟在顾鹏举看来，江一帆哪怕再有过人之处，也只不过是个六岁半的孩子而已。
不过对于江一帆自己来说，他并不需要休息，他需要的是抓紧时间，赶紧修炼《壬水章》。
历经半年之久，他成功的完成了第一大阶段初期《水以养形》的修炼，虽然小青蛇对于他的修炼速度，感到极为的惊讶，甚至称他为天才，但是江一帆却并没有什么特别的感觉，只是万水洗形确实让他的身体发生了变化，尤其是木华丹的效果更是带给他许多的惊喜，所以这才吸引了他的兴趣，让他能够继续修炼下去。
江一帆借口晚上还要继续训练就溜出了家门，向着后山的小河跑去，因为现在村民们刚吃完晚饭，都在练拳场，并没有人会来河边，所以他也不用担心会被人发现。
来到小河边，江一帆迫不及待的就冲进了河水之中，甚至连衣服都没有去脱。
因为他的身体已经经历过了万水洗形的阶段，身体的本质得到了改变，现在体内全都充斥着水，所以水对他来说，就如同家一样吸引着他进入其中。
而且只要他愿意，就可以在水中自由呼吸，至于身上的衣服，也不用担心会被水浸湿。
身体一旦沉浸到了水中，立刻就有一种说不出来的舒适感觉迅速弥漫全身，而他周围的河水竟然也像是有意识一般的开始了波动，像是在迎接他的到来。
只有水愿意接纳你，才说明你真的能够和水融为一体，当然，现在的江一帆只到了“融”的初级境界，并没有达到彻底的“融”。
江一帆闭着眼睛躺在水中，感受着河水如容一个个顽皮的小孩一样，不停的从自己的毛孔中涌进自己的身体，然后又从毛孔中涌出，一次又一次不知疲倦的不停进出，这种感觉让他十分的惬意。
享受了一阵之后，江一帆并没有忘记自己今天晚上的目的，闭上眼睛，很快的就让自己进入到了入定的状态，而脑中也立刻传来了小青蛇的声音：“大哥，你来了啊！”
自从江一帆第一次经受了万水洗形之后，小青蛇对待江一帆的态度明显发生了巨大的改变，每次和他说话都是极为的亲昵，开始的时候小青蛇一直称呼江一帆为主人的，而后来江一帆觉得这个称谓听起来十分的别扭，干脆就让小青蛇称呼自己为大哥了，而小青蛇自然也是毫不犹豫的执行了。
“恩，今天我就准备开始修炼《水以炼形》了，你跟我说说看需要注意的地方吧！”
“没问题，大哥，你的修炼速度可真快啊，半年的时间就能开始修炼中期功法，小弟我实在是太佩服了！”小青蛇依然不忘先拍马屁。
“好了，别拍我马屁了，赶紧说正题吧，我得早点回去，晚了爷爷又该担心了！”江一帆催促道。
“是是是，这就说，其实初期养形就是用水来调养洗涤身体，那么中期炼形自然就是通过水来修炼身体了，也就是要开始尝试着用你的身体来吸收水中所蕴含的灵气，像这条河水以及其他那些处于大自然之中的水流，它们因为常年累月的感受吸收着日精月华，所以充满了灵气。”
“吸收水中的灵气，虽然听起来很简单，但是大哥你可千万不能不重视啊，你修炼的关键和你日后的修为境界，完全就是要靠这点了，而且吸收水中的灵气必须要拥有水之血脉，当初水天齐那老头就说大哥你没有水之血脉，所以一直看不上大哥的！”
在小青蛇啰里啰唆的介绍了一些注意事项后，江一帆便开始按照脑海中呈现出来的《水以养形》的口诀开始了尝试从周围的河水中吸收灵气。
虽然河水并不深，但是此时的江一帆却是悬浮在水中央，既不往上浮，也不往下沉。
渐渐的，江一帆明显感觉到身体周围的水流逐渐加快了速度，顺着他身体上的万千毛孔不停的进出，现在跟以前万水洗形时的感觉可是完全不同了，这一次江一帆可以清楚的感觉到，当水流进入到自己身体再流出去时，明显的会有一些东西被留在了体内。
于是他干脆一边继续默运心法，一边用意识去观看自己的体内，很快便看到在水流进出之后，身体内果然会多出一股股蓝色的气体，这些气体在体内依照着某种特殊的规律不停的流动着，循环往复，周而复始。
显然这一股股的蓝色气体就是灵气了，而江一帆孩童心性，便想要看看这些灵气所流动的规律到底是什么，于是所有精力都随着灵气在自己的身体内移动着。
看着灵气经过了两次循环之后，江一帆便发现了其中的规律，这些灵气不管是从哪个部位进入到体内的，必定都是沿着全身的骨骼向上行走，一直来到脑部，转一圈之后，在双耳处会多停留一会，然后是一路往下，最后全都汇集在了肾脏之处。
虽然明白了规律，但是江一帆却不明白为什么这些灵气要按照这种规律来运行，自然，便向小青蛇来求教了。
小青蛇在沉吟了片刻后道：“这个我也不清楚，但是我脑袋中有一句话，应该是跟这个有关，我念给你听听，你自己看看能不能理解吧！”
“恩，我听听看！”
“水之主肾，肾主骨、生髓、通于脑，开窍于耳。”
江一帆自小就熟读千卷书籍，其中医书也有不少，所以对于这些话在默念了几遍之后便理解道：“啊，我明白了！”
“大哥这么厉害，明白什么了？也说给我听听。”小青蛇一边拍着马屁，一边不忘也从中讨点好处。
江一帆理了理思路道：“这句话的大概意思就是说，五行之中的水，在人体内部就对应肾脏，而肾脏又和人的骨骼有关，脑部，耳朵有关系。”
顿了顿接着道：“刚才我体内这些灵气所运行的路线正好同这句话相同，先是沿着骨骼向上，到脑部和双耳处往下，最后归于肾脏！”
“对对对！”小青蛇忙不迭的赞同道：“大哥你这么一说，我也想起来了，在我脑中不完全的传承记忆里，的确说过，很多东西之中都包含着五行，其中生灵的身体也是如此，尤其是人类，五脏六腑好像和五行都分别相对的。”
“五脏六腑都和五行相对？水既然对应肾脏，那不知道其他四行对应什么！”江一帆喃喃自语道。
“这个我可就不知道了，恐怕只有其他五行传人才能明白了。”
片刻之后，在江一帆脑海中那短短的数百个《壬水章》中的文字又在开始发生了变化，而江一帆在看完之后，竟然忍不住兴奋的大叫出声，吓了小青蛇一跳，急忙问道：“大哥，怎么了？”
“哈哈！”如果不是因为正在吸收水中的灵气，江一帆恐怕兴奋的都要手舞足蹈了：“水以炼形竟然是指要用水来对自己身体的各个部位都进行相应的修炼，比如强化肌肉，坚固骨骼，拓展筋脉等等，这些和先前太爷爷说的差不多啊！”
“什么差不多？”小青蛇还是不懂。
“太爷爷昨天跟我说过，身体上所能修炼的有力量，抗击打力，耐力，反应和速度几种，反应到身体的各个部位就是肌肉，骨骼，筋脉等等，这些和《水以炼形》所描述的几乎不谋而合，这样一来，我岂不是可以两边同时修炼了！”