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短短的两天休息,让篮球队的成员都放松了不少,但随之而来的毛病就是,周一下午例行训练的时候,球员的状态似乎不是特别好。
也许是因为一时放松过了头,导致状态下滑吧。
今天宋德没有让大家进行战术跑位训练,而是在全员热身完毕之后,把大家召集在一起,这节课,他想要强化在干扰状态下的跳投练习。
宋德让刘学海持球在三分线内,然后把球传给他,刘学海便直接跳投,一连投了十个球,在空位状态下,刘学海十投六中,还算不错了,如果状态好一点,应该还能更多。
可是这节课并不是空位投篮练习,紧接着宋德便让帮忙训练的曾和志站在刘学海面前半步左右的距离,双手举起,但不需要跳,只是做到干扰的作用。
刘学海吸了口气,开始了第二轮投篮。
唰,当,当,唰,当......
十个球过后,以刘学海的投篮水平,仍然投丢了6个,十个球只命中了四个。
“投篮,是最直接的得分手段,球赛想要胜利,在做好防守的同时就是把自己的命中率最大化,比赛当中,不可能每一次都能完美得创造出空位投篮的机会,所以,在防守队员的干扰下把球投进篮筐内,也是一项重要的训练内容,因此......”
宋德开始说起了大段大段的理论知识,弄得队员们都听得有些昏昏欲睡,他们更喜欢的还是直接上手。
“我们的队伍当中,在投篮方面做得最好的就是林涛,他在比赛当中的命中率,我想大家都有目共睹。”宋德扫了一眼众人,然后在林涛身上停顿了一下。
忽然被点名夸奖,林涛有些不好意思得摸了摸脑袋,紧接着就听到教练继续说道:“但是,林涛能获得那些投篮的好机会,这里面的功劳便要多亏了杨阳,所以,设想一下,如果杨阳没有恰到好处的传球,林涛能有空位投篮吗?”
大伙看了眼杨阳,默默得摇了摇头,这个新人确实很厉害,突破快,传球准,防守...好像也挺狠的,该下手时就下手。
“所以呢,如何制造空位,也是非常重要的,不过我们今天不说这个,今天先来练习在躲开封盖的同时跳投。”宋德招呼毛豆豆把一筐篮球推过来之后,便继续说道:“身高差不多的两人一组,一人防,一人投,每轮投十个,投完换过来。”
“是。”大家答应道,然后便各自找起了搭档。
刘学海直接带着曾和志走了,刘泉找上了蒋伏山,钱志光则和林涛组起了搭档,何龙本来还想找赵德勤呢,结果一扭头,就看见老赵架着毛海波的肩膀悄悄溜了。
然后......
何龙把目光放到了胡八陆和杨阳的身上,剩下的就这俩人了,他又一次上下扫了一眼杨阳,然后装作十分鄙夷的样子得摇了摇头,叹了口气,哎,小矮子。
当胡八陆发现何龙把眼神落在他身上的时候,就知道自己躲不过了,心想自己也不是队伍里第二高的呀,怎么老找我呢?待会何龙站他面前他还能投得出去么?可别投十个帽十个呀。
于是,胡八陆与何龙也抱着个球跑到了没人的篮筐下面。
“阿西吧!”杨阳忍不住咒骂了一下,这两个人就这么把他抛弃了,要知道以他如今的投篮水平,他才是全队最需要练习投篮的人。
不过,宋德当然不会让杨阳空闲出来,他冲着毛豆豆挥了挥手,说道:“豆豆,你去陪杨阳练,举手要是没效果就跳起来。”
毕竟杨阳一米八,毛豆豆差了他十几公分了,宋德觉得毛豆豆的防守可能对杨阳没有太大的压力,可是,他总不能让毛豆豆去陪刘学海练习吧,据说现在的小年轻可是非常爱吃醋的。
万一杨阳一怒之下退出篮球队,或者和刘学海反目成仇,那不是亏大了,因此,宋德觉得,还是让这小两口自己练得了。
杨阳正拿着个球自己玩儿呢,毛豆豆忽然出现在他的面前,杨阳一愣,想起上次被对方狠揍的悲惨,顿时惊道:“你,你想干嘛?”
毛豆豆白了他一眼,轻轻得说了句:“教练让我陪你练球。”
经过练习赛那一战,毛豆豆心里对杨阳的成见也已经消散,也就是那次被对方看到不该看的东西有些害羞而已,其实毛豆豆打心底还是很佩服杨阳的,因此教练让她陪杨阳练球,毛豆豆一点拒绝的意思都没有,没办法,谁让人家厉害呢。
“你?陪我练?”杨阳难以置信得惊道,这男生和女生怎么练,万一不小心有个不该有的身体接触,那不是很尴尬。
可天性火爆的毛豆豆,顿时以为杨阳是看不起她,怒道:“哼,我怎么了?我以前打球也很厉害的好吗。”
杨阳生怕毛豆豆暴怒起来又扁他一顿,偏偏他还不能还手,他便急急忙忙跑去找教练,毕竟失身是小,丢脸是大,这里又不是办公室,这么多人呢。
“教练,你怎么让毛豆豆陪我练球啊?这我怎么练啊?”杨阳急道。
可是宋德却对着杨阳猥琐一笑,说了句:“别客气,好好练球,你稍微监督一下其他人,我有事先去打个电话。”
然后宋德就走出了篮球馆,留下杨阳在风中凌乱了。
别客气?
他杨阳敢和毛豆豆不客气吗......
杨阳苦闷着回到了毛豆豆那里,吞吞吐吐得说道:“那,那个,要不,我自己一个人练得了吧?毕竟我这么菜,没人防都投不进,更别提有人防了。”
不过,毛豆豆可不管那么多,直接把一个球丢给杨阳:“快点,别跟个娘们一样。”
“......”
于是,杨阳开始了在毛豆豆面前极其丢人的投篮练习,十个进俩已经是极限了,而且还是好运弹进去的。
......
一中的校长室里,陈建明翻开了宋德放在他桌面上的一踏资料。
里面是这一届校队正选的名单,包括年龄,班级,身高体重照片等等,陈建明翻到胡八陆那张的时候,多留意了几眼。
“这个同学,就是上次我找到的那个吗?”陈建明问道。
宋德点头说道:“可不就是么,您把他拉到校队里面来,校队的伙食补贴可得多发点,他能吃三人份的。”
从全国联赛制度执行开始,国家体育总局便专门拨了款项,用于学校的球员培养,像球员的伙食补贴就是其中一项。
陈建明没好气得看了宋德一眼,然后重新把目光放回胡八陆的资料上面,“身高190.5,体重.......14......公斤?”
“这个小胖子,额,这位同学这么胖?还是你资料上写错了?”陈建明觉得,这太不正常了吧,他印象中这位同学不是还挺能跳的么,灌篮诶,这么重能跳得起来么?
“这我还能搞错不成?”宋德翻了个白眼,他来这里只是把校队的资料给校长审核一下。
说是审核,其实也就只是让校长看一遍,也好对篮球队的人有个了解,到时候校长如果要做些演讲,或者动员大会,心里也能有个底。
“这个胡八陆表现得怎么样?”陈建明比较关心的,还是能不能帮助球队出成绩,至于胡八陆能不能吃,陈建明才懒得管。
而且,纵使他一个人再能吃,还能把学校吃穷了不成?
宋德微微点了下头,胡八陆在训练中的表现确实越来越好了,从最开始热身都要累个半死到现在,他已经能高强度训练四十分钟不去喊累,这足以证明他的努力。
只是,正式比赛还没开始,胡八陆究竟能在比赛中发挥出什么样的实力,宋德也不好妄下定论,面对校长的发问,他便点头说道:“还可以。”
陈建明点点头,他对篮球队今年的表现还是比较满意的,听说之前一中与城关的练习赛,一中可是赢了的,这让他对丰泰一中未来评省重点的时候,更有底气。
陈建明一个一个往下翻,看到了那些老队员,像刘学海,何龙这样的,都是品学兼优的好学生,除了篮球打得好,学习也不差,因此陈建明对这些人的印象都很深刻。
不过,当他翻到最后一张的时候,却皱眉问道:“这怎么还有一个高一的学生?什么时候招进来的?”
不用问,宋德也知道校长是看到杨阳那张资料,他笑了笑,说道:“校长,这可是咱们校队捡到的宝贝。”
陈建明饶有兴致得问道:“哦?有来头?他初中是哪个学校的王牌?”
“额...这倒不是,我打听过,初中的时候这家伙好像没有参加任何比赛。”
“那你还说他是宝贝?”陈建明不解得问道。
“那可不,您可知道我们打城关的时候上半场落后多少分?”宋德笑得很神秘。
“少废话,直接说,还吊我胃口来了?”陈建明一急,敲了下桌子。
宋德嘿嘿得笑道:“上半场,我们落后城关19分,而这家伙,下半场才上,最后比赛的结果,我们反赢1分。”
陈建明说道:“照你的口气,能赢下比赛靠的就是他?”
宋德点了点头。
陈建明恍然得说道:“原来是这样,我还以为咱们能赢靠的是运气。”
宋德干笑了几声,那场比赛确实有运气成分,不过如果不是在杨阳带领下奋力追分,有运气又有什么用?
接着,两人又聊了一些球队方面的事,宋德看了看时间,才打算告辞。
当他走到校长室门口的时候,陈建明忽然想起了一件事,开口问道:“对了,宋教练,早上你去抽签了吧?咱们第一场比赛打谁?”
宋德脚步一顿身体一僵,想到了早上分组抽签之后,安排下来的第一场比赛,而且是开幕式之后,下午的第一场揭幕战。
一中VS育人。
“育人高中。”
“愕......让篮球队好好训练,每天的伙食也很重要,以后训练完的晚饭就去三楼吃吧,学校报销。”(未完待续)