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对于炼丹有了初步了解之后，接下来要做的，自然就是动手实干了。
伊老首先给成峰作了一遍演示，只见伊老将那青铜鼎炉放在正中，而后取出几样药材，成峰发现自己一样也不认识。伊老注意到成峰的反应，于是又从乾坤戒中拿出一枚玉简，跟成峰胸前挂着的古简差不多，不过这枚玉简却是白色的，上面也没有那种古朴之气。
“这枚玉简里面的记载着诸多药材的以及为师的一些炼丹心得，对你会有一点用处的。”成峰没有听说过丹圣的名号，自然不知道这枚玉简若是传出去，会遭到多少炼丹师的觊觎。
“谢师尊。”成峰双手接过玉简。但并没有马上看，因为伊老已经开始演示炼丹过程了。
伊老释放出神魂之力，拖起几样药材，掀开鼎盖，药材随即飘了进去。在炉鼎的四周，有着诸多小孔，伊老双手张开，缕缕本源之火自他右手冒出，从小孔中钻了进去。在他的左手，则是冒出阵阵绿色光华，同样从那小孔钻进去。
成峰疑惑的看着伊老，小声道：“师尊，恕弟子冒昧，弟子有一事不明。”
“且说无妨。”伊老看着成峰，神情轻松，似乎并没有收到任何影响。
“弟子听蒹葭师姐说，您不是因为受伤，体内已经没有木属性玄力了么，怎么？”
“怎么现在又有了？”
成峰不说话，表示默认。
“鸭蛋在盐水中泡久了，会变成咸鸭蛋。修行者也一样，时间一长，玄丹中的玄气会有少部分渗进四肢百骸，无法完全收进玄丹。为师玄丹中的木属性玄气已经不剩一丝一毫了，但肉身当中还是有一些的，只要不是炼制那种耗时耗力的神品丹药，一般的丹药为师还是有把握的。”
“弟子明白了。”成峰不再说话，只是静静的看着伊老炼丹。
不过盏茶时间，伊老便收回手，炉鼎掀开，两枚绿色的丹药飞了出来落在伊老手中，散发着丝丝清幽的香气。
“这。。。就完了？”成峰惊异的看着伊老手中的两枚散发莹莹绿光的丹药。
“这只是丹药中很普通的辟谷丹，普通人吃上一粒，十天都不用吃饭。这种丹药只是为你这样修为太低的修士准备的，修为越高，不吃不喝的时间就越长，超越圣境，晋入神武境之后，吃饭什么的全凭自己的兴趣，因为自身强大的力量就足以支撑起来。”
成峰点点头，“可是师尊，弟子现在既没有本源之火，也没有异火，那该如何炼制丹药？”
伊老摆摆手：“这个无须担心，这只青铜鼎的下方只要加入一些火玄晶，就能够释放出火焰，你将火属性玄气加在里面，效果虽然远不如本源之火和异火，但这是每一个炼丹师都要经历的环节。现在你就可以试一试。”伊老又取出几枚火红的晶体状物质。“等你以后到了我这种地步，甚至都用不着丹炉，能够凭空直接进行炼制。”
玄晶，是一种类似矿石的物质，里面蕴含着属性的力量，修行者可以将之吸收炼化。这种东西的能在相应属性的地带找到，比如火玄晶只能在火山等有着强烈火之力的地方才能找到。
成峰依言，拿起伊老放在地上的几样辟谷丹药材放进鼎中，然后又抓过一枚火玄晶，放进炉鼎下方的起火处，刚一放上去，火玄晶便开始发出耀眼光芒，紧接着便燃了起来。成峰紧忙左手释放火属性玄气，右手释放木属性玄气，将之尽数灌注进炉中，同时把神识探进药炉，感受里面几种药材的变化。几种药材在火的烘烤以及木属性玄气的保护下渐渐化开，成峰尝试着用神魂之力将其中的精华部分分离出来，可是接连试了几次，都没有成功，而且药材开始散发出焦臭的味道。
成峰慌了，开始变得手忙脚乱，额头上渗出细密的汗珠。
“炼丹，最忌讳的就是心思虚浮，焦虑不安，沉下心来，静静感受丹药在药炉中的变化，要把药炉当成自己身体的一部分。”
伊老的话语在耳边响起，成峰深深的呼吸了两口气，将心沉寂下来。试着做到伊老所说的那般。
被化开的药材中，一滴滴精华被抽离出来，不过这些精华却似乎并不怎么纯粹，当中夹杂着或黑色或褐色的杂质。不过成峰管不了这么多了，能将这些精华抽取出来已经是他的极限了，因为他明显感觉到神识在快速的消耗，木火两种玄气也流逝的极快。不管三七二十一，成峰直接将这些抽取出来的所谓的精华仓促的熔炼在一起。
折腾了半晌之后，丹炉发出一声轻响，“叮”的一声，一枚黑不溜秋的“丹药”飞了出来。捏着这枚“丹药”，成峰自己都有点不忍心直视，跟伊老的比起来，自己的这一枚简直跟小孩子搓的泥丸子一样。
伊老也是忍俊不禁的看着那枚丹药，然后打趣道：“乖徒儿，你确定你这是辟谷丹，能吃？”
成峰不服气的瞪了一眼伊老，然后张嘴直接将“泥丸子”丢进嘴里便嚼起来。可是越嚼越感觉不对劲，最后居然“哇”的一声吐了出来。
“好苦，好难吃！”成峰苦着一张脸。
伊老忍不住哈哈大笑起来，然后正言：“你可知你为何没有成功？”
“不知道，我是完全按照您说的做的啊。”
伊老摇头，“刚刚我观你的手法，你灌注进去的木火两种属性的玄气并不纯，而是夹杂了其他种类的玄气。这便是作为炼丹师要学的第一步，就是学会把所有玄气分开，每一种都做到最纯，不能有杂质。炼丹其实讲求的是玄气与玄气之间的配合，以及玄气和神魂之力间的配合，分工明确。而你刚刚，神魂之力如一团乱麻在丹炉里面乱转，木属性玄气又融了一部分在炉火里面，使炉火无法发挥出最精纯的能量，火属性玄气又将药材包裹起来，须知，这样不仅起不到保护作用，还会破坏药材本身的药力。本来你灌注进去的玄气就夹杂了其余几种玄气，给你这么一闹腾，能炼出丹药才是怪事了。”
成峰咧咧嘴，尴尬的低下了头。
“另外，你的神魂之力只能延伸百丈的距离对吧，想要炼制丹药，这点神魂之力还欠点火候，为师这里有本功法，是专门针对神魂的，你拿去参悟参悟。”伊老取出一只卷轴，递给成峰，成峰双手接过：“谢师尊。”
成峰接过卷轴，卷轴上面写着三个大字《炼魂术》。
成峰嘴角动了动，似乎想要说什么，伊老见状，问道：“你是不是有什么事想说？”
成峰犹豫了一下，还是说了出来：“其实不瞒师尊，弟子已经有了一部修炼神魂的功法。”他说的自然是那神秘古简。
伊老愣了一下，随即道：“是吗？你是从哪里得来的？”他并没有叫成峰将那功法拿出来，而是问他从哪里来的。
“事实上，弟子在两个月前，根本没办法修炼，每次一修炼，就伴随着巨大的痛楚，十几年来，只有聚气二阶的实力。后来在一次意外中偶然得到了那一部功法，弟子修炼之后，快速攀升到了现在的境界。而神识，也是照着那部功法上面的法诀，才修炼出来的。”说着，成峰就要把古简取出来。
伊老思虑片刻，而后摆摆手，“你不用拿出来，你是传说中的炼体者，而且还是千古圣体，既然那部功法你能够修炼，说明那部功法是专属于炼体者的，我们是修玄者，要之也无用。为师之前已经说过，这些事，在你没有足够强大的实力之前，除了你自己，谁都不要告诉。既然你有适合自己修炼的基本法诀，那么为师便只传授于你炼丹之术，至于其他的，就要靠你自己了。”
这一瞬间，成峰心里涌起阵阵感动，师尊对于自己的秘密和底牌没有丝毫的窥探之心，并且还一心要教授自己本领，这番恩情，一生也无法报答。
“弟子谢师傅再造大恩，弟子一生当铭记师尊恩情，绝不辜负师尊恩德。”成峰跪在地上拜了三拜。
伊老将成峰扶起，“其实为师之前最害怕的，就是这一身的炼丹之术失传，不过现在有了你，为师倒是打消了那个顾虑。总有一天，你的成就将远远超越为师，甚至能够踏上世界之巅。”伊老苍老的脸上流露出骄傲的神色。<