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刘洛这些年在淮西县累积的声望相当高，当天下午出海的三艘渔船很快被他用物资装满了。李牧看着三船物资满满的成就感，很想和渔船一起出海去看看海平安岛发展到了什么程度，只是看见婉娘可怜巴巴的样子他又放弃了这个想法。
“东家，您没有什么吩咐我们这就出发了？”这三艘渔船的主管事是一个三十多岁的中年汉子，工作起来很是认真负责。
李牧遥望大海的尽头，道：“告诉二喜，让他有空回来呆几天。总在海上飘着也不是那回事。”
渔船的主管事立刻答应：“放心吧东家，我去了就转告大管事，那我们出海了？”
李牧挥了挥手，看着渔船远航之后才回家。路上，他有一搭没一搭的和蒋飞聊天：“阿飞，今天怎么没见你负重锻炼？”
蒋飞道：“外行不懂就不要乱说，体术流可不只是体魄锻炼，还要配合敛息法一同修炼才行。”
李牧第一次听到‘敛息法’这个名词立刻来了兴趣，追问道：“敛息法是什么？”
蒋飞组织一下语言，给他讲解道：“敛息法，顾名思义，△，是一种隐藏自我气息的修炼法门。它的作用可不仅仅是收敛气息……唔，修炼了可以强化骨骼硬度以及肌肉韧度等等，咦？你问这个干嘛？”
李牧眼睛一亮，蒋飞立刻知道了他的想法，连忙道：“敛息法只适合没有内功的人修炼。比如你修炼了一种内功，还能修炼另外一种么？”
“呃……”李牧悻悻。想了想，他又问道：“像你们体术流一般要从多大年纪开始修炼？嗯，也可以理解为多大年纪之后就不适合修炼体术流了？”
蒋飞认真的想了一会儿，道：“正常来说从小就要进行敛息法锻炼了，如果硬加一个硬性条件的话么……嗯，十岁以下开始修炼也赶趟，就是未来的发展将受到些局限性影响。”
回答了李牧的问题后他继续说道：“体术流最大的修炼障碍不是体魄，即使你这个岁数再开始修炼体魄都不晚，最难的是敛息法。我修炼体魄就好比你修炼武功招式，我修炼敛息法就好比你修炼内功，你认为是修炼内功容易还是武功招式好学？”
李牧沉默了，蒋飞顿了顿，又道：“若是说到敛息法的修炼障碍就是太耗费精力。例如我，每天只能修炼半个时辰敛息法就不能再修炼了，否则……唔，会变成白痴的。如果是刚入门的体术流新人，能修炼半盏茶的时间就很不错了，日积月累才能成为强者。”
两人一路往回走都没说话，李牧在心理暗暗想着心事：精力……说白了不就是大脑的疲劳值么？困倦时候的精力为零，睡一觉醒来精力爆表？如果是这样的话……嗯，大洛内经里好像就有一种增强精力的方法啊……
回到李府大院，李牧直接钻进了书房。
未来的两天，他除了睡觉一直把自己关在书房里，谁也不知道他在忙些什么。事实上，整整两天时间李牧就一直在书房里安静的坐着，他什么都没忙，他在思考。准确的说是苦思冥想。
他要创造一部修炼法门———精神锻造法。
大洛内经仅仅是众多内功修炼法门的其中之一，但是它和其他法门的不同之处就在于它仿佛是无所不能的。比如这个精神锻造法，李牧不认为世上有这样一种方法，如果有，恐怕体术流就不是现在这般凋零的状态了。但是，大洛内经里却涵括了这种方法，也就是说他一直以来在修炼大洛内经的同时，这种精神锻造法就已经在修炼了。
而他现在要做的，就是以大洛内经为蓝本，把这种精神锻造法从大洛内经里剥离出来。
这可是一个非常巨大的工程，他从来没认为自己能成功，哪怕只是找出一些微小的方向也是相当不错的。
然而，就在他苦思冥想的第三天，他头脑里忽然灵光一闪，他想起了那个取代第二心脏位置的漂浮的泛着金光的那一页经卷！
似乎自己从来都没去认真的了解过它，自从它取代第二心脏以来他一直都是把它当成第二心脏来对待的。但是，李牧知道这卷经卷就是他所修炼的大洛内经！
全部心神融入到那卷经卷里，逐渐的，他在这卷经卷里找到了他需要的东西……只是这种感觉只能意会不能言传，捉摸不定。慢慢的，这种感觉越来越清晰，他快速拿出一卷缣帛，把脑海里逐渐清晰的感悟记录下来……
后知后觉。
“唔，刚才都写了什么？”
从那种感悟状态清醒过来的李牧茫然的看着手里的缣帛，上面的文字在他看来非常陌生。
甚至，他都不认为这缣帛上的文字是他书写的。
刚才就仿佛是一种梦境，梦醒了，梦里的东西却怎么也想不起来了。
但是，手里的缣帛却是真真实实存在的！
这是精力锻造法？
李牧捧着缣帛一字一字的品读……没错，他可以确定：这个就是精力锻造法！
强压住激动的心情，他又拿出好几卷缣帛，把这份精力锻造法分成了五个部分，他可不想让自己辛勤劳动的成果一下子全部交给别人。这是版权啊！
五个部分书写完成他才从书房走出来，直接去找了蒋飞，把精力锻造法的第一卷塞在他的怀里：“拿去修炼，感觉有效果再来找我。”
蒋飞带着疑问打开缣帛，最左边的五个大字立刻映入眼帘：精力锻造法。再往下看是一段段修炼口诀。这种修炼法门跟敛息法有异曲同工之妙，完全适合他这种没有内力的体术流。蒋飞如获至宝，激动的钻进房间，连续几天都没有出来……
最后，李牧是在被窝里被这个家伙拖出来的，李牧睡眼朦胧的看过去，这个向来注重仪表的家伙蓬头垢面，眼睛里充满血丝，仿佛一头饿极的野兽。他声音有些沙哑：“第二卷在哪里？”
李牧被他的样子吓的立刻睡意全无，这货不会走火入魔了吧？
随后，蒋飞的状态似乎好转了一些，他揉了揉太阳穴，继续道：“只有神才能创造出这样的精力锻造法……不要告诉我没有第二卷，那样我宁愿死掉！”
李牧对自己从大洛内经里剥离出来的‘精力锻造法’有绝对的信心，却是没想到对他们体术这个流派这么重要。他故意拿捏，道：“阿飞，你知道的，任何一部修炼法门都代表着一脉传承，更何况是这种能引起所有流派征战的法门？”
蒋飞不说话了，他的面容非常憔悴。李牧感觉时机差不多了，善诱道：“当然，如果你愿意给自己打上我这一脉传承的标签，也不是不可以传授给你。”
蒋飞如释重负，他立刻以弟子礼参拜道：“学生蒋飞，聆听老师教诲。”
奸计得逞，李牧很开心，爽快的从怀里拿出精力锻造法的第二卷交给他，这货激动的连忙跑回房间参悟去了。这次他参悟的时间比较长，年节都结束好几天了才出来，一脸渴望的看着李牧。
李牧循序善诱：“阿飞，作为学生你是不是有义务为老师这一脉传承开枝散叶？”
蒋飞点头。李牧继续道：“那你有没有想过把老师这一脉传承融入到体术流派里，将体术流派发扬光大？”
蒋飞满眼小星星。李牧逐渐露出了狐狸尾巴：“老师可以无私的把精神锻造法送给你，作为回报，你要帮老师打造一支由体术流组建的军团。怎么样？”
“这个……”蒋飞对打造什么军团可没有丁点兴趣。更何况以后要听从李牧的差遣，似乎有一种卖身的感觉啊？
他拜师的出发点很明确：达者为师。他拜师是为了学习精神锻造法，但是并不代表他承认李牧就比他强。
随后，蒋飞做出了决定，道：“我可以帮你打造一支体术流的军团，但是有一个前提条件。那就是你在不动用法则力量的前提下将我打败，什么时候你将我打败我立刻开始帮你打造军团。”
李牧的嘴角扬了扬，道：“除了不动用法则力量，你不介意我选择战斗地点？”
“当然！”
“唔……”李牧用出了激将法，道：“好吧。那我们就把地点定在大海里。我也想见识见识你们体术流所谓的肉体力量在大海的阻力下是不是还那么厉害。”
蒋飞一脸傲色，道：“只要你不动用法则的力量，在哪里你都不是我的对手。”
不知者无畏啊！
李牧立刻迈开步子走出庭院，蒋飞紧随其后，两人一前一后来到海边。