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生命在于运动，宋刚毅回到2010年的这3个月基本没有做过锻炼，更何谈保持规律的运动习惯。
前世也不是没有为了重要任务花一段心无旁骛的时间去准备，比如大学时期的考研，工作时期的迎接上级检查，临时的紧急任务等。
每一段历程都让宋刚毅感觉到在透支自己的生命，工作时期就出现了许多让人痛不欲生的职业病，腰酸，劲椎病，关节炎等如跗骨之蛆。
今天996，明日ICU。
宋刚毅可不想出师未捷身先死，拥有一个好的身体比什么的重要。
国庆的三天宋刚毅开始早起先去跑上个两三公里的路，肌肉酸痛，喘气如大功率的抽水机般沉重告诉宋刚毅自己这个身体现在的体力有多么的差劲。
已经经历了一次完整的高三，毕业假期时又因为成绩太差而窝囊在家中，这具肉体已经有一年多的时间没有好好地锤炼一番。
难怪每个大学都让新生参与军训，除了洗去学生的惰性，培养团结集体精神外还有着给学子们好好地锻炼一番，铸造一个强劲的体魄。
运动之后的身体是疲惫酸痛的，但是疲惫随着时间散去，筋骨比之前更加强壮，这才是生命的气息。
三天假期很快就结束，宋刚毅在家中吃好喝好，重新调整了自己的作息也仗着自己年轻逐渐适应。告别父母，宋刚毅又踏上了求学之路。
宋刚毅很享受这段来之不易的高中时光，规律的作息、充满活力的体魄、以及饱满的富有动力的奋斗内容。
校园里经常能看见许多令人心情愉悦的美景和美人。
每一天在校时间段，宋刚毅都是第一个到达班级，而没过多久他的可爱前桌也会不紧不慢地来到他的前面。
这个年龄段的少女身姿柔软婀娜，宋刚毅无意间发现张梦瑶走路的姿势带有奇特的美感。不像一般人走路是两臂前后交替，张梦瑶上下学时总是双手攥紧自己的书包的两个肩带，让她特有的资本轻易地显露出来，书包上可爱的粉色大熊猫随着她的步伐一抖一抖地震动着。
已经到了雄性荷尔蒙分泌得最旺盛的年龄，这些血气方刚的小男生们明显更容易对于美好的事物有着冲动，经常有人计算好时间只为特意地看张梦瑶一眼。
女生之间也会存在着莫名的矛盾与竞争，虽然张梦瑶性格内向温柔，以她的性格也不会去和其他人产生矛盾，但是她还是受到了一些恶意的诽谤与羞辱。
当张梦瑶不在教室之时，宋刚毅能听到一些女生在背后说张梦瑶一些坏话。
“你看张梦瑶总是故意地挺着胸走路，生怕别人不知道她有那两块肉一样。”
“真是不知羞耻，我感觉她这样就是为了勾引男人的。”
“你说她会不会像那种下贱的人一样喜欢做那种恶心的事情啊？”说话的人特意用了某种成年人基本都懂的动作来描绘她说的内容。
“咦，真恶心！”
背后的风言风语多了自然很容易传到当事人的耳朵里，即使是一个正常的人陷入这样的舆论环境中也很难走出来，更何况张梦瑶是一个内向又敏感的女孩。她遭到了其他女生的排斥，情绪变得波动剧烈，很难进入到良好的学习状态，学习成绩也逐渐地下滑。
宋刚毅坐在她的身后能感受到她所承受的磨难，但是仅仅作为一个普通同学的宋刚毅也没有什么好的办法去帮助她。
原先两人坐在前后桌，宋刚毅还凭着近水楼台先得月的优势让两人的感情逐渐升温，开学摸底考试成绩出来后张梦瑶还友好地向宋刚毅伸出援助之手。
除了宋刚毅之外，张梦瑶对于其他的男性明显都保持着一定的距离，宋刚毅还想着逐渐发展下去自己能在高考结束后直接结束他两世三十来岁的单身之旅。
但是随着两人的感情不断升温，宋刚毅不由自主地想要做一些暧昧一点的举动，比如帮张梦瑶带早餐、同张梦瑶一起上下学之时，意识到两人之间正拉近距离的张梦瑶像惊弓之鸟一般迅速地躲避开来。
故意地见到宋刚毅也不打招呼，放学时也会错开宋刚毅离开的时间等等，宋刚毅意识到这个男女关系原来只是自己想多了。
刚燃起的爱情火花被熄灭，宋刚毅也只能像孤独的野狼一般舔舐自己的伤口。后世他遇到过太多次一厢情愿，许多感情只处于他自己当方面的我可以之中。
回到了更普通的同学关系，虽然还能每天照常养一养眼睛，闻一闻青春甜美的气息，但是宋刚毅也不会不识趣地再凑上前去热脸去贴冷屁股。
活了这么多年，宋刚毅在这上面还是想要保持点尊严，不想像那群舔狗那般放弃了尊严而抬高了那个啥的价格。
虽然内心受到了一点点小小的伤害，宋刚毅倒是觉得挺美好的，毕竟这也是他人生旅途中的一个经历。
虽然张梦瑶的成绩逐渐下滑，但是宋刚毅现在成绩提升得再快也没资格去说教人家，瘦死的骆驼还是比宋刚毅这匹马大。自己就是人家一个普通同学，以后还是各自安好罢了。
回到学校的宋刚毅感觉自己的精神仍保持着十分亢奋，国庆放的三天假自己没有放松对自己的要求，看着刚从短暂的假期回来而变得精神松散的同学，宋刚毅暗暗高兴自己每天又在向变成人类高质量男性前进了一步。
女人只会影响我学习的速度。
宋刚毅自我安慰道，后世那么多舔狗没有好下场的故事告诉自己感情光靠单方面的付出还是得不到回报。但是学习不一样，只要你付出就一定能得到收获。
10月3日晚上，高三二十五班正上着假期回来的第一天晚自习。平常的晚自习老师有时候会坐在讲台上等同学上来询问问题并帮忙讲解，但是现在按道理仍属于国庆假期，班主任就第一堂晚自习课点了一下名后督促同学们收紧心态好好自习后也离开了教室。
学生没能很好地走出假期的惰性，然而老师也是人，虽然仍然坚持在岗，但是也会自己做好放松工作。
没有老师的监督，晚自习照常进行，到了这个阶段大部分人还是知道自觉学习，但是谁也没想到就在今天会出现了意外。