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剧痛充斥着整个身体，拼命的消耗着张顺的体力和肚里的食物，包含着体内杂质、看起来有些浑浊的汗水一个劲儿从毛孔里往外钻，在张顺身体下面铺着的塑料布上汇聚起来。请:第一个就是
做到了！坚持下来了！要躺在床上，以特殊的用力方式让身上的每一寸肌肉都受重伤，这是个极为缓慢、痛苦的过程。
在静止状态下用力一般不会造成肌健或韧带的受伤、撕裂，只会给肌肉带来沉重的负担，张顺在这个过程中险些痛得晕过去三次，但他坚持下来了，这一步过后接下来的就是修复，而修复完成后张顺的肌肉就会变得更加强韧、有力，只不过这是个更为漫长的过程，而且会伴随着难以忍受的刺痒。
或许只有盲道人这样古灵jing怪的人才会想出锤体神功这样的锻体功法，并安上“超级至尊”这样的名字。
能让张顺坚持下来的原因有很多：求生的意志是第一个、拍着胸膛向众人保证过是第二个、不想让于小瑶受到伤害是第三个、不想让人看不起是第四个，而第五个，是磐石。
短短两分钟的交手，让张顺深刻体会到了修真者的强大，特别是体修——就算“雾渡鸦”这个异能在，他又能拿磐石怎么样？呆归呆，磐石在交手时那稳如泰山般的架势深深折服了他。
张顺也是要练体修的，虽然磐石走的是“硬”路，而逆炼兽修是以“增力”和“调身”为主，但这并不妨碍张顺认识到体修的最大好处——任何武器都可能丢失、磨损、毁坏，除非那件武器是自己。
一力降十会，再多的花样在绝对的力量面前都没用，况且力还是速度的保证。
种种原因，导致张顺现在动力十足，暂时的痛苦算得了什么？他要拼搏，他要努力，他想看看，到了最后是磐石的身体硬，还是他的拳头硬。
躺在床上的张顺没有意识到，这时他对战胜对手的，已经隐隐压过了求生的愿望。
在健身房花了两个小时，糟蹋自己花了一个小时，恢复肌肉花了两个小时……全套锤体神功完成一次竟然花了五个小时。
这时已经下午了，张顺的脑袋晕晕乎乎，总有种想要呐喊或是挥拳的冲动，jing神得似乎一年不睡觉都可以，带着这种亢奋的感觉下到一楼，他看到于小瑶在大堂里，正在向盲道人请教修真者的事。：
目睹了磐石的强大，于小瑶对修真者也产生了兴趣，不过只是纯粹的好奇而已，并不是想要变强或是当一名修真者的念头。
张顺和众人打了个招呼，只身来到了食堂，他在早上的时候就已经打听过了，这里二十四小时都供应食物。
牛厨不用睡觉、阳先生不出接待台、老板的身份……客栈里的古怪和秘密太多太多，张顺甚至都懒得去问了，再说这几位总是喜欢玩神秘，总是喜欢用“少管闲事”这个没什么说服力，却又无法反驳的理由打发人。
在开始练锤体神功之前，张顺就来吃了一打鸡蛋和几碗大肉，又用牛nǎi填满了肚里剩下的空间，然而现在他又饿了，饿得胃里难受，直流清口水。
走进宽敞的厨房，最显眼的仍是牛厨高大的身影和那个堆满了食物、几乎有客房那么大的厨台。这是张顺第二次进入厨房，他不知道牛厨到底算是厨师还是食物保管员，反正无论他什么时候来，这几十个盛肉的盆里面都是热乎、新鲜、满满档档的荦食。
和牛厨打了个招呼，张顺拿起一个比他脑袋还大的碗，像吃自助餐一样在肉盆里挑自己喜欢的食物，其中最多的就是鸡蛋。
这是征得过牛厨同意的——不许剩饭剩菜，那么单独进食时用自助的形式就是最节约的。把盛满的大碗放在食堂，张顺又进厨房里给自己打了碗酒——虽然没来几天，他却已经养成了这个“好”习惯。
*
一个星期的时间，张顺一天换一个模样，就这么壮起来了。
肌肉的线条一天比一天清晰，身材一天比一天匀称，力量一天比一天大，体力一天比一天好……张顺为逆炼兽修打下了一个坚实的基础。
穿上衣服后，他看起来不再显得瘦削；脱下衣服后，他能让斯巴达健身中心的门口出现驻足、偷窥的女xing。
为了在健身房尽可能少的消耗时间，张顺从第二天开始就注意健身时的重量而不是数量，健身时间顺利的从两小时缩短为一小时。
对张顺的变化了解最深的是古师父，眼看着张顺一天一个样的变化，他没有出声询问，只是不断的加重健身器材，直到第六天，张顺在杠铃的横杆两头各加了八十公斤的铃片，导致横杠弯得比较明显，古师父的眼里才露出了赞许的目光，说道：“杠不弯，就不能算是男人的锻炼。”
七天一过，盲道人在大堂堵住了张顺，猥琐的笑着说道：“不错不错，神功练大成，怎么样？我盲道人发明的东西好用？不过今天过后，《超级至尊百炼锤体神功》的效果就不如以前好了，练还是可以练，只是每天两次的效果和每天一次的没什么区别，嗯，你小果然没让咱们失望，好！很好！没辜负了我这神功！”说着向张顺伸出了右手。
张顺被夸得有些不好意思，笑嘻嘻的握住了盲道人的手，倒头就栽在了地上——关于法宝“杜冷冰”的实验开始了。
又是一个星期，张顺的锤体修炼从每天两次减少到了一次，他的作息变为睡起来练，练完后洗澡吃东西，然后找盲道人开始实验，再睡。
盲道人对张顺很客气，看来是打定主意拍他马屁了，但在做实验的时候却是极为认真，强烈要求在张顺修炼完毕后、大脑处于亢奋的时候开始实验，一丝不苟的态度使得“杜冷冰”的作用效果从第一天的一小时，到第三天的一整天，而第三天之后张顺就不知道有多久了，反正他每次都是被折磨醒的。
在盲道人宣布实验圆满完成的时候，张顺那个高兴啊！杜冷冰虽然只会在起效的时候让他有一点难过，但是醒过来的时候太过痛苦——最后一天他面对的可是电击棒啊！
半个月一过，开学的时间也到了，八月三十号就是清济大学新生报名的ri。
于小瑶上学是个不小的麻烦，但该上还是得上——她不可能一辈呆在客栈里，人会给憋疯的。
上学是于小瑶当初作出妥协，愿意入住无福客栈时所提出来的要求，于庆也答应了，可是要怎么上是个大问题。照理来说，在入住客栈期间，于小瑶出门之后的安全是要由张顺负责的，这就是真正意义上的保镖了，可惜不是学生的话，张顺在学校里的活动区域会受到很大限制，根本不可以起到什么保护的作用。
对此，于庆正在和校方协商，看能不能把张顺伪装成学生，入校继续保护于小瑶，在这之前张顺要做的就是和小伍一起，负责于小瑶上学和回家路上的安全问题，小伍算是接送司机。
八月二十九号的晚上，张顺修炼了一遍锤体神功，洗了个澡准备去食堂吃点东西，开门一看发现于小瑶在趴在二楼楼道的围栏上，仰头看着满天的星星发呆。
“睡不着？都快十二点了，你明天还要早起。”张顺轻声说着，走到她声边，双手撑着围栏也往天上看去。
星光闪烁，将漆黑得天空装饰得无比绚烂。
“是呀。”于小瑶被张顺的声音打断了思路，冲他笑了笑，学着他的样，从趴的姿势改成了拄。
“想什么呢？啊……我知道了，是在担心？怕开学以后我没办法呆在你身边，你被李彦明绑去当压寨夫人。”张顺笑着说道。
于小瑶也笑了起来：“那是多少女孩梦寐以求的事呢！我为什么要担心？李家可比于家有钱多了。”
“哦，原来是在憧憬着当上了李家少nǎinǎi之后的情景。”张顺作出一副恍然大悟的表情。
于小瑶很夸张的连“呸”三下：“可千万不要乌鸦嘴！”停顿了一会她又轻声问道：“张顺，如果我被他抓去了，你会来救我的？”
张顺答道：“那是必须的！谁让你是贵客呢？”
于小瑶叹了口气：“如果不是贵客，你就不救了是？”
张顺楞了楞，笑道：“那也救！凭咱俩的交情——你多给点报酬就行。”
于小瑶被逗得咯咯直笑，忽然止住了笑，眉毛一挑，斜着眼睛看着张顺，用妩媚的声音问道：“什么样的报酬呢？”
张顺不知道于小瑶还有这小妖jing似的一面，心神激荡，当场就楞住了，手脚都不知道往哪摆。
于小瑶看着张顺的表情，“扑哧”一声笑了出来，但没笑多久她的神情就暗淡了下去，低头看着下面黑漆漆的天井问道：“老爸不是贵客，和你也没什么交情，如果他出了事，你还会不会管呢？”
原来，她刚才在担心的是于庆的安全。
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