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众多弟子的提问，让刘云也从中增长了不少知识，他甚至也可以隐隐约约地感受得到，自己的寿命目前最少也有个几百年了。虽然，现在自己只有十八岁的样子，但无论是身高、脸形，看上去绝不是一个十八岁的少年，而是一个二十岁的壮实年轻小伙子。这或许就是修为大增给人的错觉吧。
修真大讲堂，整整进行了一天。一万多名弟子听得津津有味，沉醉其中。直到黄昏结束之时，黄诗雨才从梦幻中渐渐醒来。黄诗雨是世俗世界一个王朝的公主，二八年华，模样俊俏，美丽动人，给人有一种亲近感，来东院已有两年多时间，晋升院门弟子已整整一年。
“刘云，今天的修真大讲堂，对我们院门弟子真是大补啊，只怕这接下来的一个月，要想全部消化，还得大费一翻功夫。不知你的感觉如何？”黄诗雨美目看着刘云问道
“我的感觉跟你的差不多，不过闭关参修之事，真的跟刘天波师兄说的那样，就是要悟出其中要义和奥秘，才会有更高层次的提升。”刘云所言，既是肺腑之言，也是最真实的感受。
“是啊，以往修炼就是缺少这股悟的劲儿，现在终于明白了。我要回去闭关了，等下个月的修真大讲堂开讲时，我们再见。”说完，黄诗雨脸露不舍之情，一道身影如星光闪烁一般，就很快地消失得无影无踪了。
刘云望着黄诗雨那消失的身影，感叹道：“真是修炼不等人啊，时时刻刻都得要有一股拼劲。”
这次出关，刘云虽然遇到了林染一行的阻击，但化险为夷之后，肯定还有麻烦。不管怎样，总不能当宿头乌龟吧。刘云心想，当前还有几件大事要办，一是找到自己的好兄弟刘连风，将冥想神诀、烈火掌、寒冰掌传授给他，二是要见一见刘彩霞，看看她的修为到底怎么样了。
不知什么原因，这次修真大讲坛上，怎么没有看到她的身影，难道她还未出关，或是有其它的事情，将这次难得的学习机会给耽搁了。
刘云一个念头，身随心动，施展临空飞行，瞬息之间已来到了院门的大伙房，刘连风和老陈正在柴房中埋头干活。刘云的到来，他们甚至一点都未曾觉察到。
“连风、老陈，这一个多月来，你们可好啊？”刘云走到二人的身边，问候起来。见到刘云神采奕奕的样子，刘连风、老陈二人大吃一惊，短短一个月未见，晋级为院门弟子的刘云俨然是个大人了，一身修为，超凡脱俗了，连他什么时候来的，都不知道，光这种本事，已是十分强大了。
“刘云，你出关了，我们可想你了。怎么，这么有空过来看我们？”刘连风感叹道。
“在东院，你们和刘彩霞、兔八哥是我最牵挂的。这次出来，一是看望你们，二是跟你们切磋一下修炼，大家相互取长补短。”刘云本想说直接传授一些武学，但这样有些不妥，可能会让刘连风、老陈二人难以接受，所以才说还是切磋的好。
“我们现在就收工。走，到我的住处去，也就是你原来住过的那间房子，老陈也搬了过来，这样有个照应。”刘连风拉着刘云的手，很快就来到了一个月前曾住过的房间。
待三人坐定后，老陈则说：“听说今天院门弟子都参加了修真大讲坛，不知是不是真的？”
“当然是真的，这不，我这次过来就是跟你们交流心得的。烈火掌、寒冰掌、临空飞行等绝妙武学的要义，我详细地说给你们二人听一下，好好地记在心里，再加以时日修炼，必有所成。”随后，刘云逐一将这几种绝技的要义进行了讲解，并将自己的心得和刘天波讲述的精要融入其中，这样对刘连风、老陈都有了长足的帮助。
同时，为了帮助刘连风、老陈打好修炼基础，刘云甚至还把冥想神诀中的“冥想之力，强我自身；冥想之劲，固我身骨；冥想之翅，我身飞翔”的前三式进行了传授，也算是了了一桩心思，只有刘连风、老陈二人提升了修为，才会在东院出人头地。
整整一个晚上，刘云引领着刘连风、老陈二人，修炼了冥想神诀的前三式、烈火掌、寒冰掌。当早晨的阳光照进小房间的时候，刘云已不知什么时候离开了，刘连风、老陈二人精神饱满。毫无疑问，他们在冥想神诀的帮助下，获得了前所未有的好处，精神力和感悟武学的能力得到了很大的提升，与以往相比，修炼的进步，真是一日千里。
刘连风、老陈二人甚至怀疑自己是在做梦，世间哪有这等不可思议的神奇功法，如同决堤之水，倾泄而下，润泽下游干裂的广大土地一般……
天刚一亮，刘云来到了刘彩霞先前居住过的水月轩，问了守门的女记名弟子，说是刘彩霞一个月前就闭关去了，一直不曾回来过，还有那只白兔也跟了去。
还未出关？看来刘彩霞是到了参修的紧要关头，不然这么难得的学习机会是不会错过的。“也好，我这就入关，消化修真大讲坛中学到的修炼要领，强化自身修为。”刘云刚一个念头闪现，就感觉背后多了一个人，而且这种气息，自己颇为熟悉，他不是别人，而是多少跟自己有过节的沈浩，是刘彩霞来修真世界的接引使者，曾几次想暗害自己。
仇人见面，分外眼红。刘云也正想会一会这个总找自己麻烦的人，看他究竟如何阻击自己。
“刘云，你胆子很大啊，杀了施大长老的亲弟弟，就当没事一样？”沈浩也不客气，直接指责刘云的不是。
“晋级赛中，本人并没有犯规，要是犯了规，我也不会站在这里了，早就受到了惩罚。不过，你想给我扣帽子，还没那么容易。”刘云也不客气，今非昔比了，更何况可以光明正大地击败对手，也不会引起过多的怀疑。所以，出言也就不那么客气了。既然别人要找麻烦，那就勇敢地面对，决不能畏缩。
“哟嗬，嘴巴硬了，还敢跟我顶嘴！”沈浩话音刚落，一个巴掌已然扇了过来。早有防备的刘云，站立不动，暗运心法，也不躲避，似乎并未觉察到有人扇他耳光。不过，就在沈浩的手掌就要触及刘云的脸面时，却怎么也扇不过去，仿佛有一垛无形的墙一般，手指有一点刺痛感，而且要想抽回手掌，却又抽不回来。
沈浩大怒，这小子居然在不知不觉中施展了掌控瞬息，而且实力还在自己之上。不行，非得给他点教训不可，虽然右手被定格了，但是左手随即捏了一个印诀，朝刘云的胸膛快速挥动，如一记单刀一样，直接杀来……眼看就要触及胸膛，刘云仍然没有躲避的意思，还是站立在当场，面带微笑，看得沈浩发麻。与此同时，沈浩的左手也被固定了，一阵刺痛涌上心头，滋味十分难受。
面对如此结果，沈浩大感意外。他虽然想过刘云有些修为，却不曾想到这般强大，以为给他一个巴掌，绝对是没有任何反抗之力，所以这才导致了轻敌之心，结果导致自己吃大亏。
要知道，沈浩也今非昔比了。自从获得了院门刘天波师兄奖励的《齐天秘籍》后，这一个多月来，沈浩几乎是天天废寝忘食，刻苦修炼，仔细揣摩，修为大大长进，至少在东院已到了院门弟子排名靠前的位置。
《齐天秘籍》是齐天宗宗门弟子主修的功法，其中所蕴含的奥义比《修真大典》中所记载的功法要强悍得多，比如其中的轻描淡写功法，修炼到一定的程度，就能够有效化解掌控瞬息的伤害。
所谓轻描淡写是指内功心法修炼到了一定高度之后，以超强之力，将施展掌控瞬息之人的内力将要造成的后果，轻轻松松地化解掉，从而逃脱掌控瞬息的控制，最终获得自由之身。
但是，施展轻描淡写，对于一个未能学有所成的修炼者来说，要想真正化解掉掌控瞬息的伤害，却要付出相当大的代价，甚至内力受损，也还不一定能够取得什么效果。
“老子跟你拼了！轻描淡写，快快脱离掌控瞬息的控制……”沈浩大喝一声，一种似有似无，轻松自如的软柔之力，与掌控瞬息之力碰撞在一起，发出吱吱的声响，跟拉锯没有什么分别，似乎要强行逃脱刘云的控制，但刘云再次施加压力，死死地困住沈浩。
此时此刻，沈浩施展全身力量，将轻描淡写发挥到极致，但仍然无法恢复自由之身……豌豆大的汗珠，一颗颗地滴落下来。
刘云再次得手后，迅速退后几步，脱离了沈浩的两只手格斗姿势的范围，正准备上前教训一翻。这时候，刘天波已然来到了跟前，轻手一挥，沈浩被定格的双手恢复如初，满脸怒色，准备拼全力一搏，却被刘天波制止了。
“沈浩，你不是刘云的对手，还不快快退下？！”刘天波喝了一声，沈浩这才灰溜溜地走了。
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