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【纸绘】：它是让人卸下全身的力量，让人就像一张纸一样，通过迎合对方攻击的气流来躲避攻击。
那么怎么修炼呢？也很简单，路飞曾经给过我们启发，那就是装傻。首先我们要将自己变成发呆状态，这个时候，我们的一切举动都是靠身体的本能。然后让人在旁边攻击自己，通过下意识的举动来躲避攻击。当能熟练运用的时候，纸绘就练成了。
【月步】：月步是剃的一种变种。它是通过在跳跃的过程中，在即将下落前用剃的速度踩踏空气，从而改变在空中的移动轨迹。
那么怎么修炼呢？很简单，在之前练习剃的基础上，尝试着向空中跳跃，然后在空中的时候也要踩踏。这样月步就练成了，可以说，练好了剃就会月步。
【岚脚】：岚脚是一种用高速的踢技使周围产生真空，从而形成空气斩。原理就相当于吹小孔，你在小孔的另一边会感受到一股冲击力。
那么怎么修炼呢？也很简单，之前不是已经练习了剃吗？那个时候你已经可以踢出很高的速度了。接下来，就要试着去在空中用脚画弧线，然后在面前摆一张纸。当你可以用脚风踢破纸的时候，再慢慢移动纸的距离。最后，岚脚就练成了。
【指枪】：指枪是指将全身的血液凝聚在食指上，从而将食指变得坚硬无比，能够轻松刺穿人体。威力堪比手枪。
那么怎么修炼呢？也很简单。之前不是有了铁块的基础了吗？铁块是将血液集中在全身的肌肉中。这时候，要尝试将血液运送到食指端。可以通过练习一指禅来达到目的，这还是挺好练的。
当想到海军六式眼睛就亮了。他完全可以凭借海军六式开宗立派。但是又想了想还是要等唐三打倒武魂殿后再能开宗立派吧，不然早早开宗立派会被武魂殿灭了。
额，算了，还是先不开宗立派吧，还是先自己修炼吧，最多就先传授给一些比较重要的人先。
第四。就是搬家了。没错，就是搬去圣魂村，毕竟在城里没那么方便修炼，修炼的环境也是很重要的，城中大院的地方太小了，修炼起来有些麻烦了，可能还会打扰到邻居，为了保持邻里关系，还是去空旷的地方修炼。圣魂村就不错，有山头可以修炼，还可以跟唐三混眼熟，这样以后抱大腿的时候方便些。
最重要的就是想被辣个男人的觉醒。在斗罗如果能被辣个男人的觉醒，就尽量去，毕竟觉醒到什么武魂都好搪塞。毕竟是穿越者嘛，觉醒什么奇奇怪怪的武魂都不奇怪，这样武魂殿就不容易知道。就可以猥琐发育了。
两个月后，在圣魂村靠山脚下有一间屋子建好了。这间房子就只是木头建成的，只建一层而已。但是也是比较大的，有一百二十平方，有三房一厅一厨房，客厅够大，再加上后院一百五十平方修炼场地。虽然可能只住几年而已。但是有足够的钱就不能委屈自己。毕竟后面的修炼也是很艰苦的。住得好一些身心会舒服轻松些。劳逸结合也是很重要的。要不能找几个侍女伺候那就更加好了。
算了，还是好好修炼吧，天降大任于斯人也，必先苦其心志，劳其筋骨，饿其体肤，空乏其身，行拂乱其所为。所以牛奶会有的，面包也会有的。等厉害起来什么都会有的。
不过在建设的时候村民就有话头。
村民甲：城里的富人怎么就想到乡下住了，还花大价钱建一间屋子。有钱人不都是想在城里住吗，怎么这个就搬到乡下来呢。那么败家的吗？
村民乙：没错！搬下来住的就是个败家子。我当时就过去工作的时候就了解到了。一个三岁的小屁孩做主，指挥着我们怎么建，就带着个老管家住的。放着城里的房子都不住，偏偏跑到我们乡下来住。
村民丙：切，你们这些穷人懂什么，这是有原因的。这你们就不知道了吧！我听我城中的二大舅的四妹夫的大姑的三表弟的五姐夫的六弟的侄子说，原本这家是很厉害的，那小孩的父母都是四环魂王，一年前去星斗大森林猎杀第五魂环去世了。就留下的一位二环的大魂师老管家带他们的小孩。后面想搬到我们圣魂村来住的。因为我们圣魂村之前出过魂圣，他们就是想沾我们圣魂村的光所以才搬下来的。本来村长老杰克是不同意的。
村民甲、乙：哇，村长那厉害啊。那怎么是他们搬下来了。
村民丙：额，村长老杰克打不过那老管家，被揍了一顿，被迫同意了。
不过也答应了一些条件，就是村里有需要的时候那老管家要帮忙。
村民甲、乙：那村长没事吧。
村民丙：没事，修养一天就能好了。
村民甲、乙：那就好。不过也好，有位大魂师坐镇村子对大家都好。
天刚蒙蒙亮，远处东方升起一抹淡淡的鱼肚白色，圣魂村的一座只有百余米高的小山包上，却已经多了一道比较强壮的身影。
虽然是个只有四岁的孩子，但是那副强壮的像八九岁的孩子，那身健壮的肌肉看起来就不像是四岁的孩子。显然，他经常承受太阳的温暖，皮肤呈现出健康的小麦色，黑色短发看上去很利落，身穿一套不知道哪里的衣服。
对于他这么大的孩子来说，攀爬这百米高的山丘可并不是什么容易的事，但奇怪的是，当他来到山顶的制高点时却面不红、气不喘，一副怡然自得的样子。
萧钢炮稍微一喜，终于把锻炼好身体了。是时候开始打通奇经八脉跟海军六式了。
随后立即打坐下来意通八脉。
意通八脉主要通过意志和精神的调养，达到祛病强身，延年益寿的功效。具体方法如下；
一，取坐位，平心静气，微闭双目，紧闭双唇，心神凝聚，用鼻根呼吸，并尽快调整呼吸。
二，吸气，感觉气由会**沿着督脉一直行到百会穴（丸泥宫、昆仑），屏住呼吸。
三，呼气，感觉气沿任脉行到生死窍，屏住呼吸
四，再吸气，感觉气由生死窍提起在气穴分开，上行于两肩窝。
五，再呼气，感觉气由两肩窝，分别行走于两臂外侧，一直到劳宫穴。
六，换吸气，感觉气由劳宫穴上行于两臂内侧，至双乳屏住呼吸。
七，换呼气，感觉气下行回到会**。
八，又吸气，感觉气由会**上行于绛宫穴（膻中），屏住呼吸。
九，又呼气，气由绛宫穴沿两腿外侧，下降到涌泉穴。
十，再换吸气，气由两足涌泉穴一直上行于气穴
十一，再换呼气，气由气穴下行于生死窍，全身放松。