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炼体之人也真有把自己的皮炼得跟犀牛皮一样厚实，然后用牛皮运劲之法来作防御的。
而七伤拳诀的《破皮》的修炼方法有很多，比如磨墙，穿沙等等。
《破皮》之后，是《断指》。
同样，《断指》也有两层意思，一是先自己断指，二是让敌人断指。
当然，自己断指也不是随便找块石头把自己手指砸指那样炼，而是有特殊的心法，让自己的十根手指寸寸断裂，再治愈之后，用《七伤拳诀》反复修炼出来的手指指骨，将会是普通人硬度的百倍以上。
断指的另外一层意思，断敌人指，也很好理解，那就是专门针对修炼指法的敌人，如同佛家的波若指，无相劫指，拈花指等等，对付修炼这种指法的敌人，修炼《七伤拳诀》的时候，必须以指对指，并且还让敌人断指，在让敌人断指的同时，也更加修炼了自己的指法还有增加指骨的坚硬度。
这是一种以伤换伤，以战练战的修炼方法，极度霸道。
敌人指法越强，你就要用指法杀死敌人，敌人腿法越强，你就要用腿法灭掉敌人，总之敌人什么最强，修炼七伤拳者也要以同样的身体部分来战胜敌人。
这种以伤换伤的战术，同时也是修炼方法，不但可以炼体，而且也可以炼心，可以炼出一颗越来越强大，永不屈服的战斗之心，这也是《七伤拳诀》的精髓所在。
修炼《七伤拳》者，从来不会以已之长，克敌之短，而是一种桥对桥，板对板，鼓对鼓，锣对锣，刀对刀，枪对枪，拳对拳，掌对掌，腿对腿的战法，敌越强我越强，在敌人最强大的方面战胜敌人，这对敌人的道心也是致命的打击，直到独孤求败，无敌寂寞的境界。
所以修真界人人对修炼《七伤拳》的炼体修士都是谈之色变，
“啧啧，这《七伤拳》简直就是为我量身裁衣，定做的一样！”
我的血衣战法，浴血而战，越伤越勇，和《七伤拳》的以伤换伤，不折不挠岂不是有异曲同工之妙！
这《七伤拳诀》对于我来说还有一个好处，那就是跟我之前练过的那些招式完全兼容！
比如我练的《形意八极拳》，还有杀招《野马分鬃》，《猛虎硬爬山》，《雷笼千莲华》，《七色斑斓斩》等等，都可以融合在一起，而且威力将会成几何倍数的增加。
当然，我也不是傻子，就算是越级挑战，也要量力而行，不可能以我现在刚入雷苗境的修为去挑战雷婴期老怪吧，如果是那样我岂不是自己找死。
嘿嘿，只是等级境界不超过两个大境界，我就有一战之力！
我有《大梦天书》，只需要对敌人交手一次，我就能把敌人的套路摸个一清二楚，知己知彼，百胜不怠，再加上我的四象雷珠，一拳可以同时击出四道拳印，那威力，嘿嘿，简直不要太变态啊。
《七伤拳》既然是以伤换伤的战技，那自然有对应的《疗伤篇》，这《七伤拳》的疗伤之法原理和拳理同出一辙，是以五行相克相生的原理来治理身体的伤势，创造《七伤拳》的前辈，特别对木系生长术法有很深的研究，当然这是后话。
《破皮》之后，是《断指》。
同样，《断指》也有两层意思，一是先自己断指，二是让敌人断指。
炼拳先炼指，指法炼成之时，十指可穿石。
时间的流逝渐渐变得快了起来，很快已经是坠入这谷底石峰林第十三天了。
突然，石峰林外面传来一阵窸窸窣窣的声响！
“来了！”
所有人精神一振。
“终于到了咱们重见天日的时候了！”
很快，一队浩浩荡荡的队伍开了进来，一个个黑影从远处慢慢游荡过来，这群家伙对周围幽暗处的对对血眼视若未见，一个个大摇大摆的穿堂而过，周围无数的暴眼金睛兽居然也一丝反应都没有。
直到这些家伙走了众人前方的三丈开外，我借着幽暗的光线才看清楚这些家伙的长相。
“嗬，好大的黑壳甲虫！”
“嘘！所有人都不要说话，小心把咱们的救星给吓跑了！”
鹰峻小声的朝周围人说道。
所有人立刻安静下来，上百只大家伙，每一只都有一头小猪一样大小，朝着这边开了过来，很快到了众人面前。
这群家伙连口气都没有歇一下，就立刻开始干活，它们头朝外，屁股朝着众人所在的便便，两只粗壮的后肢，开始拼命的刨土，扬起的大片尘土，朝着众人扑面而来，一时间所有人都变得灰头土脸，众人一时脸上难看之极，但是所有人连大气都不敢喘上一口。
小猪一样大的黑壳甲虫很快便完成了刨土的工作，便便的表面都沾满了干燥的土粒，然后这帮家伙开始用两只粗壮的后肢，滚球球一样，把一堆堆便便滚成一个个大圆球，所有人都在这些大圆球里面，只露出一个个脑袋在外面。
然后这群家伙开始滚球球一样，把包裹着众人的便便球，朝着它们来的方向滚出去，周围的暴眼金睛兽非常安静，甚至连眼睛都干脆闭上，它们看都懒得看这些黑壳甲虫一眼。
粪球翻滚，一群人大气都不敢出，不少人的脑袋随着翻滚的粪球在地上杵来杵去，叫苦不迭，可是没办法，这是唯一出去的机会，如果把这群救命的爷给惊了，撂挑子给搁在半路那可就惨了。
这周围可是有上百只暴眼金睛兽，每一只都是要命的主，唉，为了从这暗无天日的鬼地方早一点逃出生天，重见天日，再苦再难咱也得坚持啊。
终于，所有人随着粪球滚了大半天，前方终于看见了一丝光亮。
咱这是终于要出去了，所有人灰头土脸，满嘴粪土的脸上都露出了久违的笑容。
这里是一条非常非常深的地缝，地缝两侧,有很多大小不一的孔洞，左右不过一丈宽，抬头只能看见一线天，一道狭长如刀的天光,从一线天上斜射下来。
“哈哈！终于出来了！”
“是啊，空气是多么的清新，阳光是多么的美好，这种感觉真是好极了！”
鹰峻深深的呼吸一口新鲜空气，忍不住由衷感叹。
一个个在便便堆里呆了十三天的家伙，无不感叹只有经历过地狱的日子，才能体会人间的美好！
哪怕是人间的一缕天光，一口新鲜空气都如此让人迷醉。