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接受了深作仙人地狱料理的洗礼之后，自来也带着鸣人登上了一座峰顶，俯瞰着圣地如诗如画的美景。
“我们将在这里开始仙术修习的第一课。”自来也盘腿端坐在平坦的岩石之上，悠然地开口说道，“你应该早就听说过，妙木山、湿骨林和龙地洞三座圣地，都处于依附在人间界之上，却又与之相对独立的空间之中。正是因为这个缘故，三大圣地自然能量的浓度大概是地球上浓度最高之处的二至五倍。”自来也顿了顿，继续说道，“所以修习仙术的第一步必须在圣地才能完成。”
“我具体要怎么做呢？”鸣人盘腿坐在自来也对面，身体微微前倾，听得非常入神，“应该不是涂蛤蟆油吧？”
“哈哈，当然不是。第一步是感知到自然能量的存在。这是仙术修习当中第一道，也是最困难的一道关卡。绝大部分忍者都是卡在这一步不得寸进的。”
“为什么？”鸣人非常配合地提出了自己的疑问。
“有两点。第一，自然能量在日常中总是会被其他能量掩盖，所以很难被注意到。打一个不太恰当的比方，在平常状态下要直接感受到自然能量，就类似于要在一张被油彩涂满的画上看出画布原本的颜色一样，其难度可想而知。”自来也缓缓解释道，“第二，你的身体和精神都已经习惯了处于自然之中，自然能量相对来讲是人的一个盲区，它在游离状态下，是不能用五官感受到的。你现在要做的事情，好像一个先天失明的盲人要去体会色彩，分辨光线，不是那么容易就能办到的。”
“我明白了。所以我到底应该怎么做呢？”鸣人没有被他的描述吓住，冷静地问道。
“脱去外衣，闭上眼睛盘腿打坐。你必须排空一切思绪，也不能和水门、玖辛奈以及九尾说话，把心沉入最原始，最古老的寂静之中，用你的全身心在不断变化的自然环境之中去体会那一丝不变的感觉。”自来也轻声提点着鸣人。
“好的。”鸣人手脚麻利地脱掉了自己的所有外衣，穿着一条裤衩，戴着初代项链，静静地坐在巨石之上。他把幼小的脊背挺得如同青松一般笔直，身体纹丝不动。
“在能够成功感应到自然能量以前，你每天都要到这里来打坐修行，风雨无阻。能办到么？”
少年没有回答自来也的问题，只是微微点了点头。
“好，那我去进行我自己的训练去了，你加油吧！”说完，自来也跳下了山峰，不再打扰鸣人的修行。
接下来的一段日子里，鸣人每天在破晓之前就登上山峰，沐浴着星光静静打坐，直到太阳完全沉入地底，才披上衣服，回到地面，和自来也一起享用妙木山特制的晚餐。无论是阳光暴晒，还是风吹雨打，都从未缺席。他全身的皮肤在日晒雨淋下变得粗糙，黝黑，原本略微有些婴儿肥的脸也迅速消瘦了下去，棱角变得更加分明。
比起身体上的负担和不适，每天长达十六七个小时的空虚而无聊的时光才是最让少年难以忍受的。他曾经不止一次地想要为自己找各种理由，逃过当天的修行任务，但每当目光落到房间内那个大大的“忍”字上的时候，总会如同凉水泼面一般，瞬间清醒过来，以更加饱满的精神状态投入到修行中去。
就在鸣人以为这样乏味的生活节奏要永远持续下去的时候，两个月之后，他终于第一次清晰而持久地感应到了自然能量的存在，连忙兴冲冲地发送讯息告诉了自来也这一进展。
接到少年消息的自来也赶到了他的身边，愣了一下。他看到鸣人的脖颈、后背和胸口上遍布着被日光灼伤的红色斑痕，小腿因为久坐而有些青紫肿胀，被压在身下的皮肤和一直暴露在外的皮肤出现了鲜明的颜色对比。
这孩子对自己的身体还真是一点也不顾惜啊，之前这么长的时间我居然都没有发现。自来也在心里自责了一句，用手指戳了戳鸣人脖子上的红斑，严肃地问道：“这就是你每次下山之前都会把自己捂得严严实实的理由么？”
“呃！”少年吃痛地闷哼了一声，听到白发忍者的训诫，下意识地反驳了一句：“我没事……呃！”嘴边的话还没说完，颈上的红斑又被自来也的白发轻轻刺了一下，化为了一声低低的呻吟。
自来也收回了伸长的鬃发，淡淡地问道：“你把这叫做没事吗？”
鸣人垂下了头，一言不发。
自来也知道对方吃软不吃硬的性子，故意叹息了一声，缓缓说道：“说起来这也是因为我这个师父对你关注得太少，有很大一部分责任都要算在我的头上啊。”
“不，不是这样的，这不是你的问题。这……这都是我的错，我不该故意瞒着你的。”鸣人看到师父自责的神情，急忙摇了摇头，咬着嘴唇，承认了自己错误。
自来也见鸣人服了软，蹲下身去，扶着他瘦削的肩膀，轻声说道：“我知道你是一个坚强上进的人，从来不畏惧困难和危险，但你有没有考虑过，见到你这样不顾惜自己的身体，水门和玖辛奈心里会怎么想？其他关心你的人心里又会怎么想？”
“对不起，是我不好，下一次我一定会多注意的。”鸣人低着头回答道。
“现在我们先回去，给你上一些伤药吧，下一步的修行安排，可以等明天再说。”
“是，好色仙人。”鸣人乖巧地点了点头，披上衣服和自来也一起奔回了妙木山的待客处。
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一小时之后，鸣人洗了个冷水澡，站在柔软的蒲草织成的垫子上，浑身所有晒伤和压伤的地方都被抹上了膏药。一丝丝清凉的感觉从皮肤表面渗入了他的体内，让他身上各处的肌肉都略微放松了一些。
“放着舒服的棉质衣服不穿，偏要穿粗糙的苎麻制品，还对春野樱这种暴力的女孩情有独钟，你小子是不是一个秘密的抖M啊？”自来也摸了摸手中的橙色短袖和黑色长裤，脸上泛起了一个猥琐的笑容，“如果真的是这样，我的《亲热暴力》正好要出续集，到时候就以你为男主角如何？看在你我师徒一场的份上，不收广告费哦。”
“切，你还好意思说我，好色仙人，你怎么不以你自己为主角呢？偷窥纲手婆婆洗澡，被他打断了六根肋骨，还对她念念不忘，真是一段可歌可泣的抖M之爱啊。”鸣人没好气地从自来也手里抢过了未来自己给他留下的衣服，套在了身上。
“咳咳，不说这些了，我们还是说回正事吧，”自来也老脸一红，生硬地岔开了话题，“你确定你现在能感受到自然能量了么？”
“没错。比如在这个房间中，自然能量正源源不断地从窗外流入。”鸣人指了指木质的墙体上那个半掩的窗口，“但也有不少能量直接穿墙而过，或者是从地下涌出。”
“嗯，看来你这几十天的苦头还算是没有白吃。”自来也赞赏地点了点头。
“我自己都不知道自己是怎么练出来的。之前六十多天什么也感应不到，今天突然就心血来潮，有了一种特别的感觉。”鸣人抓了抓自己的金发，傻笑着说道，“看来我的运气还蛮好，哈哈。”
“这叫厚积薄发，不是什么运气。”自来也摇了摇头，微笑着说道，“从下个阶段开始，你就可以像在木叶一样，使用影分身继续进行其他与仙术无关的日常修行了。”
“真的？”鸣人眉毛上扬，惊喜地问道。
“是真的。不过今天你必须好好休息，要使用影分身修行也得等到明天早上再说。”自来也拍了拍他的肩膀，轻声叮嘱道。
“是，好色仙人。”
“另外，还有一件关乎我生命安危的大事，需要你帮忙。”自来也语气忽然变得极其严肃。
“什……什么事？”鸣人吞了一口唾沫，瞪大了眼睛问道。
“我现在《亲热策略》卡文了，快给我提供素材吧！”自来也凑近了鸣人的脸，一脸狂热地说道。
“……我早该知道好色仙人就提不出什么正经要求来……唉，好吧，看在你帮我涂了伤药的份上，我就满足你一次吧。你想要什么系列的？西方古典，东方古典，中世纪，现代，制服还是校园？”鸣人双手抱胸叹了一口气，无奈地问道。
“还有校……校园？嘿嘿嘿……”
“嘭！”
“自来也老师，鸣子有……有问题想要请教你，你能不能给人家单独…单独开会儿……开一会儿小灶呢？”
“嘿嘿嘿……没问题啊，美女，我还有很多东西可以单独教你哦！”
“嘭！”
“素材足够了吧？”
“唉，果然美女主动投怀送抱这种事情是不可能在现实中发生的啊。”
“你自己长得丑，不要怪这个世界。”
“……你这个被小女孩强吻的家伙有什么资格这么说我？”
“……你是想要打架么，好色仙人？”
“我随时奉陪！”